Livros independentes de Guias Alimentares

Nutrição Inteligente para uma Vida Ativa Por Hugo Pedreira

Sinopse

Este livro oferece uma visão abrangente de como a escolha de alimentos pode afetar significativamente o desempenho, a energia e o nosso bem-estar diariamente. Através de receitas deliciosas e prát...

Versão impressa R$ 64,72 | Versão Ebook R$ 38,04

Em Defesa do Jejum

Por que a escassez em um mundo de abundância pode ser uma ferramenta essencial na saúde, no emagrecimento e no esporte. Por Danilo Balu

Sinopse

E se tudo o que você acha que sabe sobre jejum for um grande equívoco? E se te mostrassem, baseado em evidências sólidas e rigoroso controle, que esta prática milenar tem benefícios nunca trazidos ...

Versão impressa R$ 59,64 | Versão Ebook R$ 43,96

Receitas Ogras e Veganas

Vegano não come só salada! Por Danilo Schwarz

Sinopse

A segunda edição do livro Receitas Ogras e Veganas traz páginas reformuladas, coloridas e com receitas atualizadas, testadas e aprovadas. Mais de 100 receitas e lugares pelo Brasil que não util...

Versão impressa R$ 73,37 | Versão Ebook R$ 38,31

Emagrecer e magra ser.

Livro para mulheres em busca de um emagrecimento definitivo. Por Cristina Alves Caleffi

Sinopse

Este livro foi criado com o intuito de ajudar você mulher, que já tentou por várias vezes um emagrecimento eficaz e duradouro, mas em todas as tentativas que realizou, não teve sucesso. E isso é mu...

Versão impressa R$ 64,25 | Versão Ebook R$ 38,31

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL = SAÚDE PERFEITA - VOL. II

O consumo de alimentos adequados proporciona equilíbrio orgânico e psíquico Por Rômulo B. Rodrigues

Sinopse

Os cuidados com a alimentação é um dos principais focos de atenção da população mundial nos tempos atuais. Com o crescente aumento da quantidade de produtos e alimentos artificializados e, consequ...

Versão impressa R$ 46,05 | Versão Ebook R$ 25,88

CUIDE DE VOCÊ E TENHA MAIS QUALIDADE DE VIDA - VOL. III

Por Rômulo B. Rodrigues

Sinopse

Para termos saúde perfeita, equilíbrio, mais qualidade de vida e, conseqüentemente, longevidade, é imprescindível que saibamos a arte de cuidar de nós mesmos. Ao contrário do que se possa imag...

Versão impressa R$ 40,06 | Versão Ebook R$ 22,49

Sabor & Lucro

O Guia Definitivo para Criar seu Império de Temperos Caseiros em 50 Receitas Por Joyce Caetano

Sinopse

Na busca por sabores autênticos e criações culinárias únicas, "Sabor & Lucro: O Guia Definitivo para Criar seu Império de Temperos Caseiros em 50 Receitas" é sua ferramenta indispensável. Este eBoo...

Versão impressa R$ 101,03 | Versão Ebook R$ 60,91

LONGEVIDADE, SOCIEDADE E ENVELHECIMENTO SAÚDÁVEL

Por Angelina Zanesco, Ana Luiza Cabrera Martimbianco, Elaine Marcílio dos Santos , Luiz Antonio Rizzato Nunes e Yára D. Fragoso

Sinopse

A ideia desse e-book é resultado dos trabalhos que vêm sendo desenvolvidos no Centro de Estudos da Longevidade da Universidade Metropolitana de Santos (UNIMES), com enfoque multidisciplinar. Esse g...

Versão Ebook R$ 21,36

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL = SAÚDE PERFEITA - VOL. I

O consumo de alimentos adequados proporciona equilíbrio orgânico e psíquico Por Rômulo B. Rodrigues

Sinopse

Os cuidados com a alimentação é um dos principais focos de atenção da população mundial nos tempos atuais. Com o crescente aumento da quantidade de produtos e alimentos artificializados e, consequ...

Versão impressa R$ 41,57 | Versão Ebook R$ 22,49

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL = SAÚDE PERFEITA - VOL. III

O consumo de alimentos adequados proporciona equilíbrio orgânico e psíquico Por Rômulo B. Rodrigues

Sinopse

Os cuidados com a alimentação é um dos principais focos de atenção da população mundial nos tempos atuais. Com o crescente aumento da quantidade de produtos e alimentos artificializados e, consequ...

Versão impressa R$ 46,43 | Versão Ebook R$ 25,88

Consciência na Alimentação

Alimentar é nutrir a Vida de VIDA Por Nadia Cozzi

Sinopse

Consciência na Alimentação baseia-se na Energia que o alimento contém e porque atualmente é um dos fatores geradores das mais variadas doenças. Apresenta alternativas saudáveis, práticas e rápidas...

Versão impressa R$ 78,54 | Versão Ebook R$ 32,66

Papá Delícia (eBook)

Dicas e receitas da avó moderna Por Rita Maria Cardoso Ferreira

Sinopse

Já não é de hoje que a dinâmica familiar mudou. A mãe está mais longe de casa, trabalhando, e o cuidado das crianças fica a cargo de outras pessoas - muitas vezes as avós, babás ou escolinhas. Mesm...

Versão Ebook R$ 39,44

Defina seu abdômen em 30 dias

Um Guia Completo de Exercícios e Alimentação Saudável Por Felipe Medeiros

Sinopse

Você já sonhou em conquistar um abdômen definido e saudável em apenas 30 dias? Se sim, este é o livro perfeito para você! Em 'Defina Seu Abdômen em 30 Dias', você encontrará um guia completo e prát...

Versão impressa R$ 48,99 | Versão Ebook R$ 26,99

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL = SAÚDE PERFEITA - VOL. V

O consumo de alimentos saudáveis proporciona equilíbrio orgânico e psiquico Por Rômulo B. Rodrigues

Sinopse

Os cuidados com a alimentação é um dos principais focos de atenção da população mundial nos tempos atuais. Com o crescente aumento da quantidade de produtos e alimentos artificializados e, consequ...

Versão Ebook R$ 24,75

20 receitas para ganhar massa Muscular

um esquema nutricional de cada dia da semana Por Benedito Inácio Neto

Sinopse

O livro "20 receitas para ganhar massa muscular" é um guia prático para quem busca aumentar a massa muscular através de uma dieta saudável e equilibrada. Com receitas nutritivas e saborosas para to...

Versão impressa R$ 43,89 | Versão Ebook R$ 27,63

Como se tornar um chef vegano

Dicas e truques para iniciantes Por Benedito Inácio Neto

Sinopse

"Como se tornar um chef vegano: dicas e truques para iniciantes" é um livro que tem como objetivo fornecer uma introdução completa à culinária vegana para chefs iniciantes. Desde os ingredientes es...

Versão impressa R$ 43,46 | Versão Ebook R$ 27,63

Todas as Frutas A-Z

Um Guia Completo Por José de Assis

Sinopse

Bem-vindo(a) ao maravilhoso mundo das frutas! Este livro tem como objetivo apresentar uma variedade de frutas deliciosas, nutritivas e repletas de benefícios para a saúde. Ao explorar estas páginas...

Versão impressa R$ 444,53 | Versão Ebook R$ 117,42

Vegano e Poderoso

Mitos e Verdades Sobre Ser Vegetariano Por EbookTop

Sinopse

"Dê um passo rumo a uma vida mais saudável, consciente e poderosa com 'Vegano e Poderoso: Mitos e Verdades Sobre Ser Vegetariano'. Este livro é mais do que um guia para se tornar vegano - é uma fon...

Versão impressa R$ 44,63 | Versão Ebook R$ 30,40

O QUE FIZ PARA EMAGRECER

Funcionou perfeitamente! Por Carlos Araujo Carujo

Sinopse

O que fiz para emagrecer não foi algo complexo, embora eficiente. Funcionou perfeitamente. Não foi regime alimentar, nem “dieta”. Não abandonei a ingestão de alimentos habituais que há anos preen...

Versão impressa R$ 42,66 | Versão Ebook R$ 30,97

Guia de Introdução Alimentar Infantil

Roteiro Alimentar para Primeira Infância Por Victória Porto

Sinopse

"Guia Introdução Alimentar - Roteiro Alimentar para Primeira Infância" é um livro essencial para pais e cuidadores que desejam garantir uma introdução alimentar saudável e nutritiva para seus bebês...

Versão Ebook R$ 25,59

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