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Neste livro digital são abordadas 58 maneiras que você mulher pode fazer ou considerar para melhorar os sintomas e sentir-se melhor na fase da menopausa.
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Volume 1 / Introdução ao vegetariano e vegano    Por Nildo Oliveira
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SER VEGETARIANO? Ao vivermos nos depara com várias perguntas, e passamos tempo a procura de resposta, motivo pelo qual escrevo essa literatura, que pretende colocar de forma prática um projeto,...
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Vegano não come só salada!    Por Danilo Schwarz
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A segunda edição do livro Receitas Ogras e Veganas traz páginas reformuladas, coloridas e com receitas atualizadas, testadas e aprovadas. Mais de 100 receitas e lugares pelo Brasil que não util...
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Ao mergulhar no mundo da Nutrição funcional, enquanto a maioria das pessoas discutiam o potencial risco do glúten, algo me saltava aos olhos: Por que informações simples são negligenciadas? Pois be...
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Protótipos Aquáticos    Por Ednaldo Herculano de Miranda Junior
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Segundo livro de uma coletânea, esta obra oferece a seus leitores a oportunidade de conhecer um assunto inédito. Trata-se da Multinatação, modalidade aquática que contém uma imensa variação de movi...
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Tiрѕ in CrossFit Trаining    Por Karllo Mell
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The information in this book is meant to supplement, not replace, proper training. Like any sport involving speed, equipment, balance and environmental factors, stretching poses some inherent risk....
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Um jeito diferente de nadar    Por Ednaldo Herculano de Miranda Junior
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Este livro oferece a seus leitores a oportunidade de conhecer um assunto inédito na literatura esportiva. Trata-se da MULTINATAÇÃO®, modalidade aquática que contém uma imensa variação de movimento...
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Manual de Guerrilha    Por Edivaldo Dias de Oliveira
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De forma simples e didática conto minha experiencia de 30 anos fumando 5 cigarros por dia depois de fumar por mais de 10 um maço por dia e me desesperar com as vária tentativas frustrantes de larga...
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Guia para constituição de uma família    Por Juliana Lelis Spirandeli Amato
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Atualidades sobre a infertilidade e seus tratamentos. A busca pela fertilidade é um processo com várias etapas, desde a identificação do problema até sua resolução. A compreensão é essencial e ocor...
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Para Viajar com Saúde    Por Marisa Campos Moraes Amato
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Este livro nasceu da necessidade observada ao longo dos anos de orientação adequada a respeito da saude durante uma viagem. São muitas questões que afligem o leigo a respeito de como resolver algun...
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Alongamentos e Exercícios    Por Alexandre Reisswitz da Luz
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Uma super orientação de Alongamentos e Exercícios, evitando lesões.
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É sempre difícil aceitar e sofrer mudanças; Da mesma forma, alterar para uma dieta vegetariana ou vegana não é tão fácil quanto pode ser presumido. Nos 7 primeiros capítulos vamos ver algumas cu...
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Yoga é algo diferente para a maioria das pessoas. É bastante diversificado e os profissionais têm expectativas diferentes quando começam. Isso está perfeitamente bem. Se seu objetivo é maior ilu...
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e alcançar qualquer coisa que desejar    Por josé antônio da silva júnior
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COMO MELHORAR A SUA VIDA E ALCANÇAR QUALQUER COISA QUE DESEJAR este ebook é para você que deseja alcançar grandes objetivos na sua vida melhorar sua performance em todos pontos e quesitos da sua...
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20 lanchinhos práticos, saudáveis e criativos para crianças maiores de 2 anos    Por Christiane Veloso
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Olá! Eu sou a Chris! Sou nutricionista formada em 2009, com especialização em nutrição clínica, gastronomia funcional e materno infantil. Esse e-book tem o intuito de promover uma alimentação bal...
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para você diversificar!    Por Paloma Alves da Cruz
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Este e-book traz 3 receitas funcionais que elevarão seu paladar. Este e-book foi feito para você que quer diversificar suas receitas de forma fácil e saudável.
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Receitas saudáveis, low carb, sem glúten, sem açúcar e/ou sem lactose    Por Bruna Duarte F Frohmut & Paula Duarte F Cesarini
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Receitas saudáveis, low carb, sem glúten, sem açúcar e/ou sem lactose para você que deseja ser saudável e ganhar em qualidade de vida e longevidade através da alimentação.
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LIVRO I - TEMAS TRATADOS PARA PACIENTES    Por EDUARDO DO SOCORRO PEREIRA DA SILVA
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O livro trata de um tema necessário: o autocuidado apoiado pelo farmacêutico. A necessidade da pessoa em conhecer e reconhecer suas necessidades em saúde, passam pela prática do autoconhecimento de...
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Totally Effortless Exercise    Por Fernando Moreira
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Exercise Without Effort Contents Introduction.................................................................................................................................3 Why is exercise ...
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Is It The New Enemy    Por fernando Moreira
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SUGAR - Is It The New Enemy Learn If Sugar is Truly a Treat to Your Health! It’s no secret that governments all over the world are starting to crack down on sugar. They are passing taxes on s...
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