Para ler, praticar e aprender    Por Ricardo André Alonso Netto
Sinopse
O presente Manual de Judô foi elaborado com o objetivo de facilitar o aprendizado do Judô para os alunos de escolas e academias, para divulgar a arte suave, promover e informar aos judocas e famili...
Versão impressa R$ 89,19 | Versão Ebook R$ 43,96
Coluna    Por Sandra Albert Macedo
Sinopse
Devido a agitação do dia a dia, o aumento do sedentarismo e o tempo que as pessoas passam sentadas, a recorrência de dores principalmente na região lombar tem aumentado e os principais agentes caus...
Versão Ebook R$ 32,66
O segredo para emagrecer sem sofrimento    Por Janderson Sanches Lima
Sinopse
Bem-vindo ao Dieta Low Carb 30 DIAS: O Segredo para Emagrecer Sem Sofrimento." Aqui, começaremos desvendando os princípios essenciais das dietas Low-Carb e como eles são a base para o sucesso na...
Versão Ebook R$ 42,83
Sinopse
Explore 'O Químico e o Cozinheiro', uma obra que entrelaça a arte culinária com reflexões espirituais. Nesta compilação dos escritos do autor, mergulhe numa jornada sensorial através de receitas de...
Versão impressa R$ 40,83 | Versão Ebook R$ 21,92
Por José
Sinopse
Em 'Receitas Fit para o Corpo e a Alma', mergulhe em um universo culinário que alinha o prazer da comida com os objetivos de uma vida saudável. Este e-book convida você a explorar um repertório del...
Versão Ebook R$ 52,98
15 Receitas saborosas    Por Robson Silva
Sinopse
Bem-vindo ao e-Book "15 Receitas para Uma Alimentação Saudável". Em um mundo repleto de opções alimentares, é crucial fazer escolhas que promovam não apenas o prazer gastronômico, mas também o bem-...
Versão Ebook R$ 32,66
Sinopse
Ser diagnosticado com depressão, ansiedade ou transtorno bipolar pode criar um sofrimento que vai muito além dos sintomas da própria doença. Um diagnóstico psiquiátrico pode tirar a confiança de um...
Versão Ebook R$ 46,22
Sinopse
Este livro é um guia informativo e prático para aqueles que desejam adotar a dieta do Tipo Sanguíneo B, uma abordagem alimentar personalizada que pode transformar positivamente sua vida. Ao seguir ...
Versão impressa R$ 144,17 | Versão Ebook R$ 55,15
O Lado certo do emagrecimento    Por Karen Bomfim
Sinopse
Nesse ebook você vai encontrar formas de embarreirar alguns estímulos que te impedem emagrecer, pois existe um lado da pessoa que quer emagrecer, e durante um período consegue sufocar o outro lado,...
Versão Ebook R$ 27,01
Sinopse
Este E-book é parte de uma série de livros digitais voltados a apresentar uma dieta saudável para cada tipo sanguíneo conforme suas características, com o intuito de trazer o bem-estar ao leitor, a...
Versão impressa R$ 143,07 | Versão Ebook R$ 55,15
Sinopse
"Envelhecer e Prevalecer" é uma obra envolvente que mergulha nas complexidades do processo de envelhecimento, oferecendo uma perspectiva inspiradora e edificante sobre as experiências que moldam a ...
Versão impressa R$ 72,42 | Versão Ebook R$ 21,36
Fundamentos, Técnicas e Estratégias    Por O Mestre Nato
Sinopse
Caros entusiastas do judô e amantes do aprendizado, Tenho o prazer de compartilhar com todos vocês uma oportunidade imperdível para aprofundar seus conhecimentos no mundo dinâmico e inspirador d...
Versão impressa R$ 44,96 | Versão Ebook R$ 32,65
princípios básicos de produção    Por Zuleide Silva de Carvalho
Sinopse
Breve histórico da origem deste precioso líquido e alguns de seus benefícios. São apresentadas, também, as características dos principais constituintes envolvidos no processo de fermentação da Komb...
Versão Ebook R$ 65,43
Um Guia de Receitas Saudáveis para uma Vida Equilibrada"    Por Maria Duarte
Sinopse
Descubra o prazer de uma alimentação saudável com o eBook "Receitas saudáveis para introduzir na sua dieta". Este guia abrangente reúne uma coleção de 12 receitas cuidadosamente selecionadas, proje...
Versão Ebook R$ 37,75
Sinopse
Introdução Quer você seja vegetariano ou esteja cuidando do seu peso, a berinjela é o vegetal que você não deve perder. Para vegetarianos ou pessoas em dieta cetônica, pode ser usado no lugar d...
Versão Ebook R$ 32,66
Como Aliviar Dores com Abordagens Naturais    Por SOS saúde
Sinopse
Descubra um caminho para o alívio das dores nas costas sem depender de remédios.Em SOS Costa você será guiado por um abrangente guia de estratégias holísticas para recuperar o conforto e a liberdad...
Versão Ebook R$ 66,56
Sinopse
A obra ESTE LIVRO NÃO É SOBRE CORUJAS, convida os leitores a uma jornada introspectiva, explorando pensamentos profundos e emoções intensas. Através de reflexões íntimas, o livro entrelaça palavras...
Versão impressa R$ 48,62 | Versão Ebook R$ 27,01
Programa de Perda de Peso    Por Novativa Mark
Sinopse
Você está pronto para transformar sua vida e conquistar uma saúde vibrante? Apresentamos o ebook "EQQ Emagrece Quem Quer", um programa abrangente de perda de peso projetado para aqueles que buscam ...
Versão Ebook R$ 32,66
Mais de 75 receitas naturais para ajudá-lo a perder peso e se sentir bem    Por Jideon F Marques
Sinopse
Indulgência Onde a comida nos une Se você tem uma indulgência de comida pura em mente, desfrute de uma experiência gastronômica íntima e descontraída que oferece uma variedade de sabores. Atravé...
Versão Ebook R$ 43,96
Relatos de um Jovem que venceu a Ansiedade com a Fé, Saúde Complementar e Corrida    Por Filipe Santana Pimentel
Sinopse
Vivemos dias trabalhosos, isso é fato; e com a correria do dia a dia às vezes deixamos de cuidar da nossa saúde espiritual, mental e física. Em 2018 passei a ter crises de pânico, enfrentei dois...
Versão Ebook R$ 32,55
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