Corpo Bonito / Traduzido
Dicas de exercícios para um corpo perfeito
Categorias
Casa E Lar, Educação, Saúde E Fitness, Dietas, Exercícios, Perda De Peso
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Versão
ebook
R$ 19,80
Disponível em:
epub
Valor total:
R$ 19,80
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Sinopse

Quase toda a atividade física diária é vista como leve a moderada em nível de intensidade. Há determinadas vantagens para a saúde que só podem ser alcançados com a ação física mais extenuante, no entanto.

Melhoria na aptidão cardiovascular é uma ilustração. Jogging ou correr suprimentos maior vantagem cardiovascular do que andar em um ritmo calmo, por exemplo.

Além disso, fitness reforçada não simplesmente depender do que a atividade física que você faz, de igual modo depende de quão vigorosamente e por quanto tempo você continuar a atividade. É por isso que é crucial para exercer dentro de sua faixa de frequência cardíaca alvo ao fazer cardio, por exemplo, para chegar a um certo nível de nível de intensidade. Obter todas as informações que você precisa aqui.

Características
Número de páginas 40
Edição 1 (2020)
Formato A5 (148x210)
Acabamento Brochura
Coloração Colorido
Tipo de papel Offset 75g

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Fale com o autor
William Gama

Meu nome é William Gama e elaboro materiais focados no aprendizado da língua inglesa para auxiliar estudantes do idioma e facilitar seu processo de aprendizado, mas também me aventuro na escrita literária produzindo alguns títulos de diferentes gêneros.

Gosto de ler e estudar línguas estrangeiras, atualmente estudo a língua alemã, pois pretendo publicar obras neste idioma e também no inglês. Desejo a todos uma ótima leitura!

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