Fernando Paulos nasceu no Porto, Portugal em 15 de abril de 1981. Obteve graduação em psicologia social e do trabalho, pelo Instituto Superior de Ciências Empresariais e do Turismo, Portugal no ano de 2010, mestrado em psicologia clínica e da saúde, pela Faculdade de Psicologia da Universidade Lusófona do Porto, Portugal em 2014, e formação em terapia comportamental cognitiva em saúde mental, pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, em 2018. Atualmente prepara-se para ingressar no doutorado em psicologia clínica, pela Universidade de São Paulo sob orientação de Francisco Lotufo Neto e Valentim Gentil.