Peso e alimentação
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Perda De Peso, Nutrição, Dietas, Saúde E Fitness, Culinária, Corpo, Mente E Espírito
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Sinopse

Esta obra é um manual prático para autoavaliação do peso por meio do cálculo do Índice de Massa Corporal e comparação com critérios da Organização Mundial de Saúde. Contém também informações práticas sobre como adotar uma alimentação saudável segundo o Guia Alimentar para a População Brasileira e uma breve explicação do mecanismo básico de emagrecimento. A leitura é curta, dinâmica e prazerosa. Absorva as informações e as compartilhe!

Características
ISBN 978-65-000-1248-4
Número de páginas 20
Edição 1 (2020)
Formato A5 (148x210)
Coloração Colorido
Tipo de papel Offset 75g
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