Livros com tema 'Exercícios'

O segredo dos monstros! Por Washington Ramos Falcao

Sinopse

Muitos caras querem ganhar massa muscular e adicionar mais massa muscular, então eles começam a ler sobre todos os diferentes regimes de treinamento, planos de dieta e outros métodos disponíveis pa...

Versão impressa R$ 159,99 | Versão Ebook R$ 65,64

METODOS E SISTEMAS DE TREINAMENTO DE FORÇA E HIPERTROFIA

Por CLAUDIO ANDRADE

Sinopse

Vai ficar no seu "treininho fofo" até quando? Se o seu o resultado do seus treinos não estão mais aparecendo, você chegou na estagnação ou no que chamamos de "platô" de desenvolvimento. Somente c...

Versão Ebook R$ 19,90

Rituais de Cura Interior

Por Sarah Rosado Pereira

Sinopse

Depois de realizar mais de cinco mil atendimentos psicológicos, a autora percebeu que só a consulta não era suficiente no processo de saúde mental dos pacientes e na busca de respostas fez durante ...

Versão Ebook R$ 130,23

Como melhorar sua postura

Fique sem dores Por Vanessa Roccha

Sinopse

Guia prático e fácil de como melhorar sua postura

Versão Ebook R$ 11,84

80 planos de aula Educação Física

Por Jessica R. Oliveira

Sinopse

E-book 80 planos de aula para Educação Física escolar. • Aulas completas. • Fundamentos científicos. • Em concordância com a BNCC. • Bibliográfia disponível. • Atividades coment...

Versão Ebook R$ 33,26

70 jogos e atividades Educação Física

Por Jessica R. Oliveira

Sinopse

E- book 70 jogos e atividades Educação Física • Atividades completas. • Informações sobre a iniciação da atividade. • Montagem dos aparelhos em campo. • Indicações de faixa etária....

Versão Ebook R$ 33,26

OBESIDADE

Guia prático do diagnóstico à prescrição do exercício físico Por Barbara de Moura Antunes, Fabrício Eduardo Rossi e Fábio Santos de Lira

Sinopse

Este livro atual aborda todos os aspectos importantes da Obesidade, uma doença prevalente no mundo moderno considerada pela OMS como uma pandemia que acarreta problemas de saúde pública no Brasil e...

Versão impressa R$ 96,61

Treinamento de força na água para o idoso

Estratégias para maximizar os resultados Por Henrique França Rodrigues

Sinopse

O treinamento aquático tem evoluindo de forma gradual de acordo com as novas publicações científicas, por isso resolvemos reunir a ciência à prática nesta obra, oferecendo conhecimentos que podem r...

Versão impressa R$ 51,75 | Versão Ebook R$ 22,60

Tubarões dos Mares

A história do desafio Ilha Montão de Trigo! Por George Silva

Sinopse

Este livro conta a história do surgimento do desafio da Travessia Ilha Montão de Trigo. Discorre sobre como tudo começou e quem foram os primeiros atletas que tiveram a coragem de enfrentar aproxi...

Versão impressa R$ 46,71

Planilhas de Treinamentos

Livro a Máquina Humana! Por George Silva

Sinopse

Planilhas de Treinamento do livro a Máquina Humana. Serve para facilitar a aplicação e controle do programa sugerido neste livro!

Versão impressa R$ 36,27

A Máquina Humana!

Como ser atleta após 60 anos! Por George Silva

Sinopse

Por que alguém ousaria dar a si mesmo o título de “Maquina Humana”? E se o fez, quais motivos e justificativas existem para que um ser humano possa ser tratado como máquina? Uma máquina é um pr...

Versão impressa R$ 46,17

EMOÇÃO E DOR

Uma relação em movimento Por Denise Caetano

Sinopse

O livro digital analisa o movimento humano e realiza uma abordagem sobre as emoções e os sentimentos envolvidos, a relação destes com as doenças/dores/sintomas, os tipos e as fases dos conflitos qu...

Versão Ebook R$ 38,74

Pilates o poder exercício

Por gildaci silva alves

Sinopse

Prefácio Pilates tem chegado a ser uma forma comum de exercício. Pilates é um processo que gira em torno de núcleo fortalecimento, equilíbrio e flexibilidade. Estes princípios são alguns dos...

Versão Ebook R$ 32,29

Defesa Pessoal para Crianças

Versão para Pais Por Luis Alberto Lyra de Aguiar

Sinopse

Este é livro de Defesa Pessoal voltado para crianças. Neste Volume 1, o conteúdo foi direcionado para os Pais das crianças para que eles possam realizar parte das instruções que podem ser passadas ...

Versão impressa R$ 43,96

Excel-Fit Para Personal Trainer e Estudante de Ed. Fisica

Excel voltado ao Personal Trainer e Estudante de Ed. Física Por Luis Alberto Lyra de Aguiar

Sinopse

Para o Personal Trainer, a utilização de uma planilha eletrônica auxilia no controle de treinamento, através da inclusão de cálculos automáticos e personalizados para cada cliente, além da visualiz...

Versão impressa R$ 39,99 | Versão Ebook R$ 22,60

ISOLE O SEDENTARISMO

VENCENDO O MONSTRO SOFÁ-BOMBA Por RUBENS COSTA

Sinopse

A Doença do Século, o sedentarismo, apoiado por um mundo desenvolvido, dependente de tecnologia, cada vez mais, contribui que haja menos movimentos físicos nos cotidianos das pessoas. O estilo de ...

Versão Ebook R$ 36,59

Corpo Bonito / Traduzido

Dicas de exercícios para um corpo perfeito Por William Gama

Sinopse

Quase toda a atividade física diária é vista como leve a moderada em nível de intensidade. Há determinadas vantagens para a saúde que só podem ser alcançados com a ação física mais extenuante, no e...

Versão Ebook R$ 17,22

MANUAL DO 40TÃO EM FORMA

Dicas para você ser magro com sucesso! Por Wagner Ballak

Sinopse

Este manual é para o homem quarentão, que precisa entrar em forma, para ter melhor saúde! Que precisa esforçar-se para buscar sua melhor versão. A saúde está em primeiro lugar, mas, a satisfação...

Versão impressa R$ 46,78 | Versão Ebook R$ 27,98

COMO MONTAR TREINOS E STUDIO FUNCIONAL

TREINAMENTO FUNCIONAL 200 EXERCÍCIOS Por GIOVANI SOLDERA

Sinopse

Aprenda montar Treinos e Studio Funcional, veja sobre periodização e avaliação. Um guia completo para você que é personal e Professor de Educação Física.

Versão impressa R$ 132,03 | Versão Ebook R$ 65,65

REPENSANDO A ARTE DE NADAR

PENSAMENTOS POÉTNICOS SOBRE NATAÇÃO Por Ednaldo Herculano de Miranda Junior

Sinopse

Este livro reúne uma coletânea de idéias de cunho imagético do professor e técnico de natação Ednaldo Herculano de Miranda Junior (MANNO), ao longo de anos de observações e experimentações com nada...

Versão impressa R$ 57,62 | Versão Ebook R$ 22,60