Livros independentes de Vida Saudável - Página 8

ORIENTAÇÕES PARA O USO DE FITOTERÁPICOS E PLANTAS MEDICINAIS

Sinopse

Este ebook abrangente fornece orientações práticas e fundamentadas sobre o uso seguro e eficaz de fitoterápicos e plantas medicinais. Com o aumento da busca por alternativas naturais de cuidados de...

Versão Ebook R$ 32,66

Em Busca de Uma Vida Saudável

Alimentos, Dietas, Chás e Treinos +50 Receitas Por Carlos Alberto

Sinopse

A busca por uma vida saudável é uma jornada que impacta profundamente nosso bem-estar geral. Este eBook é um guia abrangente e inspirador para ajudá-lo a compreender e alcançar uma saúde vibrante. ...

Versão Ebook R$ 55,15

Manual de Saúde Mental no Trabalho

Guia prático de implementação de boas práticas de saúde mental na organização Por Sergio Amad

Sinopse

Cuidar da saúde mental é fundamental para nosso bem-estar emocional e qualidade de vida. Assim como cuidamos do nosso corpo, também devemos dedicar atenção à nossa mente. Este manual oferece orient...

Versão impressa R$ 50,26 | Versão Ebook R$ 32,66

Ansiedade zero

"guia de chás e sucos anti-estress para todas as ocasiões" Por Darliel Santos Alacrides

Sinopse

Descubra o segredo para alcançar a tão desejada ansiedade zero com este guia abrangente! Neste ebook, você encontrará uma coleção de receitas de sucos e chás cuidadosamente selecionadas para ajudar...

Versão Ebook R$ 43,95

Desafio de 30 dias de abdominais

Por Jideon F Marques

Sinopse

Você notará que a maioria dos exercícios de prancha (nos cotovelos ou nas mãos) está na chamada posição oca (veja a prancha padrão). Imagine que seu torso tem a forma de uma banana. Isso é feito in...

Versão Ebook R$ 43,96

Wing Chun Princípios e Conceitos 2

Por Renan Avelino Soares Pereira

Sinopse

Para quem se escreve um manual de princípios e conceitos de uma arte marcial? Num primeiro momento, pode se imaginar ser apenas um guia pedagógico para os iniciantes e um material de apoio na sua j...

Versão impressa R$ 125,06

Delícias Veganas

Doces Para Todos os Paladares Por Ma Aquino

Sinopse

Mergulhe em um mundo culinário de sabor e compaixão. Este ebook desvenda um universo de receitas deliciosas, livres de origem animal, que não apenas ingredientes satisfarão seu paladar, mas também ...

Versão Ebook R$ 85,78

"A Ciência do Sabor na Culinária: Sais Funcionais, Temperos Naturais e Dry Rubs"

Ebook Gastronômico Por Anderson Luiz Schmitt

Sinopse

"A Arte da Culinária Elevada: Sais, Temperos e Ervas para Transformar seus Pratos" Explore o mundo das maravilhas culinárias com nosso eBook "A Arte da Culinária Elevada". Descubra segredos de...

Versão impressa R$ 182,53 | Versão Ebook R$ 60,91

EMAGREÇA COM SAUDE

6 EM 1 Por LUCELINA CECÍLIO

Sinopse

Emagrecimento com Saúde" é um guia essencial para quem deseja perder peso de forma segura e sustentável, priorizando o bem-estar e a saúde em primeiro lugar. Neste livro, você encontrará um enfoque...

Versão impressa R$ 49,40 | Versão Ebook R$ 38,04

Alkimia do Emagrecimento

Fique Magra Para Sempre Por Eliana Bovolon

Sinopse

Alkimia do Emagrecimento! O próprio título desta obra já apresenta sua intenção: a transformação do leitor em sua melhor versão. Muito mais do que um informativo sobre saúde e alimentação, este liv...

Versão impressa R$ 60,55 | Versão Ebook R$ 29,27

Mente sobre o corpo

A chave para uma perda de peso duradoura está na sua cabeça Por Jideon F Marques

Sinopse

Em Mente sobre o corpo o livro descreve como todos podem encontrar essa motivação mental – o que ele chama de nosso “desejo central” – e então dominar as ferramentas (visualização, meditação, afirm...

Versão Ebook R$ 55,26

Autocuidado Apoiado Farmacêutico: Dicas e Conselhos aos Colegas Farmacêuticos (Recém-Formados)

Livro II Por EDUARDO DO SOCORRO PEREIRA DA SILVA

Sinopse

Um material exclusivo do Projeto Site Autocuidado Apoiado Farmacêutico para uso de acadêmicos de Farmácia e Farmacêuticos recém formados ou ainda novatos nos cuidados em saúde. Em sua terceira ediç...

Versão impressa R$ 54,49

Pitéus Saudáveis

Nutrição Inteligente para uma Vida Ativa Por Hugo Pedreira

Sinopse

Este livro oferece uma visão abrangente de como a escolha de alimentos pode afetar significativamente o desempenho, a energia e o nosso bem-estar diariamente. Através de receitas deliciosas e prát...

Versão impressa R$ 64,72 | Versão Ebook R$ 38,04

Estilo de Vida Saudável

Comida e receitas saudáveis Por Yago Alves

Sinopse

Neste livro você terá acesso á várias receitas de comidas saudáveis. Dicas sobre como ter uma alimentação saudável e manter as quatros principais refeições diárias. Formas de ter uma vida saudável...

Versão Ebook R$ 38,31

Guia Desinchando com Saúde

O Metodo Secreto de como desinchar com Saúde Por Baptista Oliver

Sinopse

No "Guia Desinchando com Saúde", você encontrará o caminho para uma jornada de bem-estar e transformação pessoal. Este eBook abrangente oferece uma abordagem holística para ajudá-lo a se livrar...

Versão Ebook R$ 32,66

a cura do fígado

Por Jideon F Marques

Sinopse

O fígado é o local para a desintoxicação mais poderosa do corpo, mas ao longo dos anos uma dieta pouco saudável, escolhas de estilo de vida sedentárias e tóxicos ambientais podem afetar a saúde do ...

Versão Ebook R$ 77,86

O Segredo do Jejum intermitente : Melhore Sua Saúde e Bem-Estar

Por I5DIGITAL EDITORIAL

Sinopse

Em um mundo repleto de informações sobre dietas e métodos de emagrecimento, "O Segredo do Jejum Intermitente" emerge como um guia esclarecedor e prático para a conquista de uma saúde vibrante e bem...

Versão Ebook R$ 28,03

A dieta completa de jejum de 2 dias

Por Jideon F Marques

Sinopse

A Dieta de 2 Dias, também conhecida como “Dieta 5:2” ou “jejum intermitente”, está a conquistar o mundo. Qualquer um pode seguir a premissa simples de que você faz dieta apenas dois dias por semana...

Versão Ebook R$ 39,67

Sono

Dormir Bem, Viver Melhor Por Mariana Gaspar

Sinopse

Descubra os segredos de uma noite de sono restauradora e seus profundos benefícios para a saúde com este livro. Este guia mergulha profundamente na ciência por trás do sono, oferecendo uma visão a...

Versão impressa R$ 63,33 | Versão Ebook R$ 38,31

Nutrição e Longevidade

Alimentação Inteligente para um Envelhecimento Ativo Por Mariana Gaspar

Sinopse

Explore as Chaves para o Envelhecimento Ativo e Saudável com este Guia Abrangente. Este livro explora Considerações Nutricionais Cruciais para Idosos, enfatizando a importância da saúde óssea, agil...

Versão impressa R$ 71,85 | Versão Ebook R$ 38,31

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