Livros independentes de Vida Saudável

50 Receitas para AirFryer Por Maurício de L. Rodrigues

Sinopse

O livro Fritadeira Sem Óleo - Volume 03 traz mais 50 receitas para AirFryer, diferentes, saborosas e inovadoras! Receitas salgadas e doces, sempre visando a praticidade e rapidez, com dicas, fotos ...

Versão impressa R$ 77,92

Dicas da Aziza para praticantes de Dança do Ventre

Por Aziza Mahaila

Sinopse

Livro com linguagem agradável e acessível, que trata sobre os diversos aspectos da Dança do Ventre: modalidades, história, técnica, musicalidade, e muito mais.

Versão impressa R$ 119,26 | Versão Ebook R$ 49,61

Fritadeira Sem Óleo Vol. 04

50 Receitas para AirFryer Por Maurício de L. Rodrigues

Sinopse

O livro de receitas para AirFryer "Fritadeira Sem Óleo Volume 04" está ainda mais especial! Essa edição está maravilhosa, receitas doces e salgadas para todos os gostos e totalmente diferentes ...

Versão impressa R$ 77,92

Método de Exercícios para o Lipedema

Guia para o Personal Trainer Por Alexandre Campos Moraes Amato

Sinopse

Aqui você encontrará as estratégias necessárias para auxiliar suas alunas que possuem lipedema. Você verá que é possível perder peso e volume nas pernas, com a estratégia adequada. O lipedema não ...

Versão impressa R$ 119,81 | Versão Ebook R$ 55,26

Fritadeira Sem Óleo Vol. 05

50 Receitas para AirFryer Por Maurício de L. Rodrigues

Sinopse

Quem acha que a AirFryer só serve para fritar já pode ir mudando de ideia, ela faz muito mais que isso, e com ela é possível preparar desde os pratos mais tradicionais e simples até os mais requint...

Versão impressa R$ 77,91

SEDENTARISMO

Guia prático do diagnóstico à prescrição de Exercício Físico Por Barbara de Moura Antunes, Fabrício Eduardo Rossi e Fábio Santos de Lira

Sinopse

O Livro “SEDENTARISMO: Guia prático do diagnóstico à prescrição de Exercício Físico”, vem para ocupar uma lacuna antiga presente na literatura dedicada à prática da atividade física na sociedade co...

Versão impressa R$ 57,02 | Versão Ebook R$ 32,47

Fritadeira Sem Óleo Vol. 06

50 Receitas para AirFryer Por Maurício de L. Rodrigues

Sinopse

Mais um volume recheado de receitinhas para você aproveitar ao máximo sua AirFryer! Neste volume trago mais 50 delicias variadas, doces e salgadas, todas com aquela praticidade que amamos e sem ab...

Versão impressa R$ 77,92

A Dieta Cetogênica Estratégica

Transforme gordura em energia Por Alexandre Campos Moraes Amato

Sinopse

Perder peso, obter mais energia de forma saudável, melhorar a sua saúde, diminuir inflamações e, além de tudo, tratar várias doenças, incluindo o lipedema... tudo isso pode ser alcançado queimando ...

Versão impressa R$ 152,97 | Versão Ebook R$ 100,47

Em Paz com a Comida

um livro de exercícios para que você deixe de fazer dieta e viva em paz com os alimentos e com o seu corpo Por Nathália Petry e Lydiane Bedeschi Bragunci

Sinopse

Se você chegou até este livro, algo deve ter feito sentido. Mas pode ser que você ainda esteja se perguntando se ele é para você. Então, gostaria de lhe propor algumas reflexões em forma de pergunt...

Versão impressa R$ 56,75

ACORDAR CEDO

Desafiando Seus Limites Por Robert Miller

Sinopse

Acorde bem-disposto e feliz antes do nascer do sol. 4 horas da manhã… 5 horas da manhã… … Como acordar cedo com energia sem despertador? Para alguns isso já é realidade, para outros, pura ...

Versão impressa R$ 51,07

Você come o que é

Um convite à reflexão sobre como fatores internos e externos determinam a sua alimentação Por Amanda K. da Silva

Sinopse

Quem nunca ouviu a famosa frase do filósofo hipócrates “Somos o que comemos”? Do ponto de vista biológico, faz sentido. Mas eu inverteria a ordem. Comemos o que somos. Suas experiências e o mundo a...

Versão impressa R$ 62,42 | Versão Ebook R$ 38,31

Vida Longa

Nãobasta viver, é preciso saber viver! Por Dr. João Vaz da Silva Junior

Sinopse

Sempre fui adepto aos tratamentos naturais, mas quando falamos deste tipo de tratamento, logo pensamos que isso é ultrapassado e que só a ciência pode nos ajudar a encontrar a luz no final do túnel...

Versão impressa R$ 96,61 | Versão Ebook R$ 32,66

Receitas do Coração

Por Vanessa Guimarães

Sinopse

Desde a infância, Dra. Vanessa Guimarães sonhou ser médica; só talvez não tivesse ideia que se tornaria Cardiologista Pediátrica. Graduada pela Universidade Federal de Alagoas, desenvolveu habil...

Versão impressa R$ 85,92 | Versão Ebook R$ 25,88

Tai Chi - Porque praticar!

Por Levis Litz

Sinopse

Milhões de pessoas ao redor do planeta praticam o Tai Chi, mas por quê? O estresse está pegando? A ansiedade bate na porta? Querem mais energia para o lazer e o trabalho? Segundo a conceituada "Har...

Versão impressa R$ 47,35

A.A.B.B: Um Paraíso Urbano

Por Israel Foguel

Sinopse

Há mais de duzentos anos, acontecia um fato inédito na história mundial: uma colônia se transformou em império. O Brasil passou a ser a sede da Coroa Portuguesa. Havia apenas três bancos emissores ...

Versão impressa R$ 61,08 | Versão Ebook R$ 32,66

Psicologia Positiva

Uma mudança de perspectiva Por Evandro Borges

Sinopse

Parte do projeto Série Positiva Psicologia, esta obra aborda os desafios da psicologia para o Século XXI, possibilitando ao leitor uma noção introdutória do que é a psicologia positiva e quais seus...

Versão impressa R$ 72,94

Wing Chun Kung Fu

Manual Definitivo de Estudo da Estrutura e da Teoria do Sistema de Ip Man Por Adriano Azevedo

Sinopse

Este livro foi escrito para você que sempre desejou entender os principais conceitos e teorias do Sistema Wing Chun. - A História do Sistema Wing Chun - Sua Árvore Genealógica, com detalhes d...

Versão impressa R$ 90,10

Terra de Ninguém

Decifrando a Mente Por Oriel Pedroso

Sinopse

Nossos problemas estão no campo de batalha da mente, e as soluções também se encontram nessa terra fértil, e tão desprezada pelos seus verdadeiros e autênticos donos, que por anos tem permitido que...

Versão impressa R$ 90,89

Correndo com a História

Do quase sedentarismo à Maratona de Berlim 2019 Por José Ricardo de Lima Souza

Sinopse

Há pouco mais de cinco anos eu dedico meu lazer e meu desporto para prática de corridas de rua. Comecei fazendo provas de 5 km com o objetivo de ter minha saúde de volta. Logo passei a fazer provas...

Versão impressa R$ 54,96

Nutrição Sustentável

Receitas para o aproveitamento integral dos alimentos Por Alanderson A. Ramalho

Sinopse

Cerca de 1,3 bilhão de toneladas de alimentos são descartados anualmente, causando prejuízo global de US$ 750 bilhões. No Brasil, são descartadas 15 milhões de toneladas por ano. No âmbito domést...

Versão impressa R$ 131,32 | Versão Ebook R$ 61,42

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