Sinopse
Baseando-se me 18 anos de Trabalho em Academias, o Administrador e Prof. de Ed. Física, Jurandir Araguaia, nos apresenta esse livro que foi adotado em diversas Universidades e Cursos. A...
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METODOS AVANÇADOS DE TREINAMENTO    Por CLAUDIO ANDRADE
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Intensidade de Treinamento Quando falamos de desenvolvimento de força e hipertrofia, a variante mais importante é a "intensidade"!! Sem uma intensidade adequada, seus resultados serão medíocr...
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O lado forte do sexo frágil    Por Kleisller Leal Rangel
Sinopse
Ainda que com pouca experiência enquanto profissional de Educação Física, a prática sempre me levou a vários questionamentos, dentre eles, as diferenças gritantes entre o desempenho esportivo de ho...
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Tudo o que você precisa saber sobre Esteróides Anabolizantes    Por Claudio Andrade
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Você esta cogitando o uso de "anabolizantes" porque acha que seu físico precisa atingir um outro nível de desenvolvimento? Neste guia prático e atualizado, confeccionado por um Educador Físico e...
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HORMONIOS E FISICULTURISMO    Por CLAUDIO ANDRADE
Sinopse
Você realmente sabe o que é um Esteróide Anabolizante? Você entende quais são os efeitos dessas substâncias, usadas exclusivamente para aumento de performance? Antes de você cogitar sobre o uso ...
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Um esporte para poucos    Por Luciano H Rodrigues
Sinopse
O livro resgata a origem do esporte Fisiculturismo ou Bodybuilding, passando pelas suas competições, poses obrigatórias e categorias (modalidades) da IFBB e NABBA, relatando as diferentes fases de ...
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Treinamento neuromuscular    Por Emerson Franchini
Sinopse
As modalidades esportivas de combate (MEC) têm crescido em popularidade e em número de eventos, resultando em maior número de atletas envolvidos em competições de diferentes níveis. Juntamente com ...
Versão impressa R$ 103,96 | Versão Ebook R$ 43,96
Sequência Racional    Por João Coutinho
Sinopse
O livro PLIOMETRIA: Sequência Racional é o primeiro livro da coleção do site Treinamento Esportivo.com. Tem esse nome pois é a forma como aplico o treinamento pliométrico com atletas juvenis e prof...
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levantamento peso olímpico na preparação física    Por João Coutinho
Sinopse
O livro "Levantamentos Explosivos - LPO na preparação física" é uma obra essencial para quem busca melhorar a capacidade atlética e produzir movimentos explosivos em modalidades esportivas. Sej...
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um esquema nutricional de cada dia da semana    Por Benedito Inácio Neto
Sinopse
O livro "20 receitas para ganhar massa muscular" é um guia prático para quem busca aumentar a massa muscular através de uma dieta saudável e equilibrada. Com receitas nutritivas e saborosas para to...
Versão impressa R$ 43,89 | Versão Ebook R$ 27,63
O Guia Definitivo para Reduzir o Percentual de Gordura em 45 Dias    Por Felipe Medeiros
Sinopse
Transforme-se em uma versão mais forte, esculpida e confiante de si mesmo com o livro 'Checklist de Massa Magra: O Guia Definitivo para Reduzir o Percentual de Gordura em 45 Dias'. Nesta jornada em...
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METODOLOGIA DE MONSTRO    Por FILIPE FERNANDES CORREIA NETO
Sinopse
O treinamento Much More consiste em uma técnica que é uma metodologia indicada para pessoas que capazes de resistir a uma intensidade elevada de treino com uma vivência mais avançada em treinamento...
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como perdi 30 quilos sem cirurgia e sem sofrimento!    Por Elton Piton da Silva
Sinopse
Em EMAGREÇA COM SAÚDE, você embarcará em uma inspiradora viagem pessoal. Descubra como eu perdi incríveis 30 quilos, transformando não apenas meu corpo, mas minha vida como um todo. Compartilhando ...
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Sinopse
"Em um mundo onde a educação vai além dos livros, a Educação Física se destaca como uma peça fundamental na formação completa dos jovens. Dentro desse contexto, as aulas de lutas emergem como uma f...
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Cara a cara com a realidade que envolve o fisiculturismo competitivo e os demais esportes    Por Higor Almeida
Sinopse
As informações contidas neste livro visam promover ao leitor uma visão ampla dos esteroides anabólicos androgênicos. Entretanto, é importante observar que as informações não são baseadas apenas na ...
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.    Por Frank Bassi
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A Historia Completa do Vale Tudo ao MMA no Brasil - mixed martial arts, artes marciais mistas, em português - tem milhões de fãs espalhados pelo mundo. Esse esporte, no entanto, possui uma relação ...
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P90X - SHOTO    Por Luiz Gonzaga de Alvarenga
Sinopse
Enciclopédia em verbetes, sobre artes marciais no Brasil e no Mundo.
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EBOSHI - JYU KUMITE    Por Luiz Gonzaga de Alvarenga
Sinopse
Enciclopédia em verbetes, sobre artes marciais no Brasil e no Mundo.
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SHOTOKAN - ZWEIHAENDER    Por Luiz Gonzaga de Alvarenga
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Enciclopédia em verbetes, sobre artes marciais no Brasil e no Mundo.
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História, Filosofia e Arte de um incrível homem chamado Bruce Lee    Por L.S Vargas
Sinopse
Bruce Lee, o gênio rebelde das Artes Marciais está de volta! Nesta pequena obra iremos abordar um pouco sobre a trajetória de vida, filosofia , técnicas e pensamentos deste homem que por muitos ...
Versão impressa R$ 51,79 | Versão Ebook R$ 24,75
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