A sua dieta pessoal    Por Alexandre Campos Moraes Amato
Sinopse
Cansada de procurar a dieta ideal? Já pensou que não existe uma dieta perfeita que sirva para todo mundo? Quando você pensa em se alimentar de forma saudável, você sabe o que é saudável? Será que o...
Versão impressa R$ 102,00 | Versão Ebook R$ 59,78
As razões para a crise de obesidade em um mundo cada vez mais gordo    Por Danilo Balu
Sinopse
Este livro mostra, de forma didática, a fraca base de apoio que guiou a tomada de decisões que levaram milhões de pessoas a engordar, sofrer doenças cardíacas e adquirir diabetes, ainda que a popul...
Versão impressa R$ 58,37 | Versão Ebook R$ 38,31
Previna, avalie e trate    Por Jair Rodrigues Garcia Júnior
Sinopse
Obesidade é uma doença crônica multifatorial. Por isso, um livro sobre este tema deve focar na morfologia, funções e adaptações dos tecidos adiposo e muscular. Mas também nos sistemas endócrino e n...
Versão impressa R$ 57,23 | Versão Ebook R$ 31,53
sem medicamentos e sem hospitais    Por Valter Lyra
Sinopse
Uma obra em que se aprende a viver sem remédios, sem vacinas, sem hospitais; um livro que desfaz a crença de que a farmácia salva a vida, mas orienta como se valer dos produtos naturais, da aliment...
Versão impressa R$ 59,17
De forma saudável sem passar fome    Por Camila de Lima
Sinopse
Aqui você encontrará mais de 70 receitas deliciosas e saudáveis para te ajudar nessa tarefa. Perder peso naturalmente e sem fazer dieta. Você também aprenderá 10 exercícios físicos fáceis e e...
Versão impressa R$ 49,22
As frutas mais poderosas do mundo    Por Inaury Diaz Di Medeiros
Sinopse
Livro que reúne os dois volumes já editados das SUPERFRUTAS, totalmente atualizado e ampliado. São 25 frutas.
Versão impressa R$ 59,16 | Versão Ebook R$ 24,75
O guia para você prevenir doenças e melhorar o desempenho esportivo, sugestões e receitas com café para o dia a dia.    Por Gustavo Duarte Pimentel
Sinopse
" Café na Mesa" é um livro que aborda de forma completa e detalhada os benefícios do café para a saúde, bem-estar e desempenho esportivo. Ao longo dos capítulos, o leitor é levado a uma viagem pela...
Versão impressa R$ 38,97
Nutrição Inteligente para uma Vida Ativa    Por Hugo Pedreira
Sinopse
Este livro oferece uma visão abrangente de como a escolha de alimentos pode afetar significativamente o desempenho, a energia e o nosso bem-estar diariamente. Através de receitas deliciosas e prát...
Versão impressa R$ 64,72 | Versão Ebook R$ 38,04
Veganas e Sem Glúten    Por Maria A. L. Jorge
Sinopse
Convido você a conhecer Receitas Floridas da Voinha — uma coletânea de Receitas Antigas, passadas de geração a geração, que foram adaptadas para as versões Vegana e Sem Glúten, preservando seus sa-...
Versão impressa R$ 77,77
Através dos alimentos e das plantas medicinais    Por Inaury Diaz Di Medeiros
Sinopse
Esse livro tem o mesmo conteúdo do livro já publicado, porém esse tem a opção de mudança do modelo da capa (capa dura), do miolo (cor) e da imagem da capa.
Versão impressa R$ 58,76 | Versão Ebook R$ 32,66
Sinopse
Um livro inédito na literatura da Nutrição. Em Nutrição Esportiva aplicada ao Skate, o Nutricionista Ney Felipe Fernandes e colaboradores, buscam promover reeducação alimentar no skatista (seja pro...
Versão impressa R$ 70,23 | Versão Ebook R$ 40,41
A obesidade canina e o que você pode fazer pela saúde do nosso melhor amigo    Por Danilo Balu
Sinopse
Este não é um livro de dieta para cachorros, nem um manual para como fazer seu cão perder de peso. O objetivo deste livro é, sem falsa pretensão, proteger o leitor de equívocos graves que muitos pr...
Versão impressa R$ 56,76 | Versão Ebook R$ 43,96
Vegano não come só salada!    Por Danilo Schwarz
Sinopse
A segunda edição do livro Receitas Ogras e Veganas traz páginas reformuladas, coloridas e com receitas atualizadas, testadas e aprovadas. Mais de 100 receitas e lugares pelo Brasil que não util...
Versão impressa R$ 73,37 | Versão Ebook R$ 38,31
Uma Jornada Gastronômica para Pacientes Dialíticos    Por Fabiano Liborio
Sinopse
O anseio por uma alimentação saudável tem sido uma busca constante no mundo. Reinventar a gastronomia saudável e que ao mesmo tempo traga o benefício da saúde, tem sido um desafio para a maioria do...
Versão impressa R$ 66,17 | Versão Ebook R$ 30,40
receitas doces e salgadas preparadas a base de biomassa de banana verde    Por melissa Neves
Sinopse
Aprenda passo a passo a preparar a biomassa de banana verde, aprenda a agregar a biomassa em receitas para seu dia a dia e conheça alguns dos benefícios desse "alimento do bem". Permita-se a conhe...
Versão impressa R$ 45,58 | Versão Ebook R$ 24,75
Tudo que você precisa saber sobre dieta cetogênica sem complicações    Por Marcia Hauptman
Sinopse
Já imaginou fazer uma dieta e perder peso de maneira saudável e fácil? A Dieta Cetogênica favorece perda de peso seguindo protocolo de ingestão reduzida de carboidratos, moderado consumo de proteí...
Versão impressa R$ 50,10 | Versão Ebook R$ 32,66
Transforme gordura em energia    Por Alexandre Campos Moraes Amato
Sinopse
Perder peso, obter mais energia de forma saudável, melhorar a sua saúde, diminuir inflamações e, além de tudo, tratar várias doenças, incluindo o lipedema... tudo isso pode ser alcançado queimando ...
Versão impressa R$ 152,97 | Versão Ebook R$ 100,47
Por que a escassez em um mundo de abundância pode ser uma ferramenta essencial na saúde, no emagrecimento e no esporte.    Por Danilo Balu
Sinopse
E se tudo o que você acha que sabe sobre jejum for um grande equívoco? E se te mostrassem, baseado em evidências sólidas e rigoroso controle, que esta prática milenar tem benefícios nunca trazidos ...
Versão impressa R$ 59,64 | Versão Ebook R$ 43,96
CARTILHA DO SAL    Por Inaury Díaz Di Medero
Sinopse
Esta é uma versão atualizada do livro "A verdade do SAL". Foram feitas novas projeções, novas tabelas e novos gráficos.
Versão impressa R$ 48,85 | Versão Ebook R$ 27,01
Como ser atleta após 60 anos!    Por George Silva
Sinopse
Por que alguém ousaria dar a si mesmo o título de “Maquina Humana”? E se o fez, quais motivos e justificativas existem para que um ser humano possa ser tratado como máquina? Uma máquina é um pr...
Versão impressa R$ 55,71
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