Livros independentes de Saúde E Fitness

Insônia: Desvendando a Terapia do Sono Definitiva

Descubra Estratégias Científicas e Práticas para Uma Noite de Sono Reparadora Por Socialuser

Sinopse

Explore a terapia definitiva do sono com este ebook abrangente sobre insônia. Descubra a ciência por trás do distúrbio do sono, o impacto no cérebro, as estratégias de tratamento natural e artifici...

Versão Ebook R$ 29,99

Financiamento do SUS

uma introdução Por Fabiele Maidel Fritzen

Sinopse

Este livro analisa a legislação sobre o financiamento do Sistema Único de Saúde (SUS) no Brasil: a Lei Orgânica da Saúde (Lei nº 8.080/1990), a Lei nº 8.142/1990, o Decreto nº 7.508/2011, a Lei Com...

Versão Ebook R$ 43,96

Kettlebell Divertido

Explorando a Diversão do Treino com Kettlebell: Seu Guia Completo Por Socialuser

Sinopse

Mergulhe no mundo do treinamento com kettlebell com este ebook abrangente. Dos conceitos básicos às técnicas avançadas, cada capítulo é projetado para ajudá-lo a dominar essa versátil ferramenta de...

Versão Ebook R$ 29,99

Como Reconquistar Um Amor Perdido!

Um Guia infalível para Recuperar seu Amor Perdido. Por Socialuser

Sinopse

Embarque em uma jornada de redescoberta e reconciliação com 'Reconquistando um Amor Perdido: Um Guia para Recuperar seu Amor Perdido', um ebook projetado para fornecer conselhos práticos e estratég...

Versão Ebook R$ 29,99

O segredo por trás do abdômen esculpido

construindo um corpo resiliente Por FERNANDO MACHADO

Sinopse

Ter um físico definido e musculoso é um objetivo comum de muitas pessoas que buscam melhorar sua saúde e aparência. Os abdominais de seis pacotes, também conhecidos como "six packs", são um sím...

Versão Ebook R$ 27,01

10 Receitas Fitness

para uma Vida Saudável Por FERNANDO MACHADO

Sinopse

Bem-vindo ao eBook "10 Receitas Fitness para uma Vida Saudável". Neste livro, você encontrará uma seleção de deliciosas e saudáveis receitas que irão ajudá-lo a manter uma alimentação equilibrada e...

Versão Ebook R$ 27,01

Exercícios de treinamento de Muay Thai:

o guia definitivo para preparo físico, força e luta Por Maycon Pacehco

Sinopse

muay-thai-evoluindo-tambem-fora-da-academia Um guia colorido especializado para preparo físico, força e treinamento cruzado para lutadores de Muay Thai e Mixed Martial Arts, bem como para seus t...

Versão Ebook R$ 32,66

Pare De Fumar Hoje

Método Simples Para Parar De Fumar Hoje Por Otoniel Da Silva

Sinopse

De acordo com um orador motivacional que ouço umas vezes, é praticamente impossível conquistar algo justo nesta vida sem ter motivos suficientes para ter um sonho assim. A mesma coisa se empr...

Versão Ebook R$ 32,66

Como Plantar Quiabo

A Arte de Cultivar Quiabo de Maneira Descomplicada e Lucrativa" Por Otoniel D a Silva

Sinopse

"O Guia Definitivo: Como Plantar Quiabo" é um e-book projetado para atender tanto iniciantes quanto entusiastas experientes da jardinagem. Este e-book abrangente oferece um guia passo a passo para ...

Versão Ebook R$ 30,40

ENFERMAGEM DERMATOLÓGICA

Aplicação ao paciente portador de úlcera por pressão e lesão venosa Por Camila Corrêa de Oliveira

Sinopse

Editado por Fábio Esteves, esta obra trata-se de um método de pesquisa por meio de uma revisão bibliográfica que utiliza uma análise cautelosa e ampla das publicações correntes de autores de uma de...

Versão impressa R$ 54,06 | Versão Ebook R$ 21,36

TAPI TAPI: A História do Modern Arnis MATTI

Por Tales de Azevedo

Sinopse

"TAPI TAPI: A História do Modern Arnis MATTI" é uma jornada fascinante através das origens e evolução do Modern Arnis, destacando o papel crucial do estilo Tapi Tapi na sua história. Do legado do G...

Versão impressa R$ 62,48

ELIMINAR O VÍCIO DE FUMAR

FORMAS FÁCEIS DE ELIMINAR O VÍCIO DE FUMAR E REVITALIZAR SEU CORPO Por Acelio Moreira

Sinopse

Você é um viciado em nicotina? A propriedade inigualável que exibe a natureza viciante da nicotina não é o quão difícil ou como é simples para parar, nem é o quão difícil ou fácil é para uma pess...

Versão Ebook R$ 27,01

Sem medo A arte de usar sua ansiedade a seu favor

Por Jideon F Marques

Sinopse

Muitas mulheres e empreendedoras lutam contra a ansiedade que as impede de avançar no seu crescimento pessoal, nos seus negócios e no seu sentido de propósito. O livro oferece métodos comprovados p...

Versão Ebook R$ 43,96

Método Eustress

Acabe com quem está acabando com você, acabe com o Burnout! Por Guilherme Bellotti

Sinopse

Em um mundo onde o esgotamento profissional e o estresse crônico se tornaram epidêmicos, o "Método Eustress" emerge como um farol de esperança e uma ferramenta prática para recuperar o controle da ...

Versão Ebook R$ 39,99

Engravidar: curar a infertilidade naturalmente

curar a infertilidade naturalmente Por Anderson Mak

Sinopse

Foi tomado um cuidado razoável para garantir que as informações apresentadas neste livro sejam precisas. Entretanto, o leitor deve entender que as informações fornecidas não constituem aconselhamen...

Versão Ebook R$ 27,01

A NOBRE ARTE DE DEFECAR

A NOBRE ARTE DE CAGAR Por Santiago Servin

Sinopse

É uma obra que funde profundamente o tema muitas vezes negligenciado da defecação. Escrito de forma acessória e informativa, o livro aborda desde a anatomia e fisiologia do aparelho digestivo até a...

Versão Ebook R$ 23,62

Abdominais Dinâmicos 6 Pack

Por Alex ike

Sinopse

Está a ler isto agora porque está farto do tamanho e do aspeto da sua barriga, estou certo? Bem, bem-vindo ao Abdominais dinâmicos 6 Pack. Antes de mais, não vamos ser melosos. Tens demasiada gor...

Versão Ebook R$ 27,01

Sono Sagrado, Professor Transformado

Um Guia de Bem-Estar para Educadores em Busca de Equilíbrio Por Marcia Bonfim

Sinopse

Sono Sagrado, Professor Transformado" é um guia prático que convida os educadores a priorizar seu bem-estar e redescobrir o equilíbrio em suas vidas pessoais e profissionais. Marcia Bonfim, uma edu...

Versão Ebook R$ 27,01

Como parar de Roncar

Acabe com o ronco de uma vez por todas Por Marcos Ramos

Sinopse

Ronco não é apenas algo irritante. Qual é o perigo? Quão ruim pode ser? O ronco é um fator constante? Como o ronco é erroneamente considerado por muitos, como um hábito natural ao dormir, os dano...

Versão Ebook R$ 27,01

Doces que Emagrecem

Doces saudáveis, com ingredientes naturais, que emagrecem de verdade Por Anderson da Costa

Sinopse

Na correria do dia-a-dia, acabamos optando pelo “mais rápido” e “mais barato” que na maioria das vezes acabam sendo frituras e alimentos pré prontos. Se identificou, não é mesmo? E infelizmente...

Versão Ebook R$ 27,01

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