Clube de Autores

Manual de Guerrilha Por Edivaldo Dias de Oliveira

Sinopse

De forma simples e didática conto minha experiencia de 30 anos fumando 5 cigarros por dia depois de fumar por mais de 10 um maço por dia e me desesperar com as vária tentativas frustrantes de larga...

Versão Ebook R$ 55,26

Receitas da dieta baixa em carboidratos

Receitas deliciosas e super fáceis para cortar carboidratos e ter uma saúde melhor Por Jideon F Marques

Sinopse

Introdução Uma dieta pobre em carboidratos limita deliberadamente os carboidratos ricos em amido e concentra-se em proteínas, gorduras saudáveis e frutas e vegetais com baixo teor de carboidrat...

Versão Ebook R$ 43,96

50 Passos para Enfrentar Ansiedade. Manual Básico.

Por Fábio Fernando de Arruda Fernandes

Sinopse

É um guia prático e bem de leitura rápida para poupar tempo e dinheiro. Feito para ajudar as pessoas a lidar com ansiedade . Escrito de forma simples e eficaz para ajudar os leitores a entender e g...

Versão Ebook R$ 43,96

A Caixa Preta do Emagrecimento

Por Betânia Machado

Sinopse

Descubra como destravar seu emagrecimento de forma definitiva, sem deixar de comer coisas gostosas e nem ficar horas e horas na academia. Conheça o método de emagrecimento sistêmico que fez milhare...

Versão Ebook R$ 37,18

Receitas saudáveis

Um guia prático de receitas para uma alimentação mais natural e equilibrada Por Reginaldo Colena

Sinopse

Este ebook é um guia abrangente para uma alimentação saudável e deliciosa. Com 100 receitas fáceis e rápidas, este livro oferece opções nutritivas para todas as ocasiões, desde o café da manhã até ...

Versão Ebook R$ 38,31

O Elixir da Longevidade

os segredos que você pode explorar para viver a vida que você sonha Por Fábio Fonte

Sinopse

Esteja preparado, a jornada é longa e, às vezes, pode ser árdua. Chegará a um ponto em que você sentirá vontade de desistir. No entanto, fique de olho no prêmio. Recuperar sua juventude e sentir-se...

Versão Ebook R$ 29,26

Emagreça com Saúde

como perdi 30 quilos sem cirurgia e sem sofrimento! Por Elton Piton da Silva

Sinopse

Em EMAGREÇA COM SAÚDE, você embarcará em uma inspiradora viagem pessoal. Descubra como eu perdi incríveis 30 quilos, transformando não apenas meu corpo, mas minha vida como um todo. Compartilhando ...

Versão impressa R$ 69,90 | Versão Ebook R$ 39,90

As 10 Melhores Receitas de Cupcakes Saudáveis

Por Tiago Emilio Arduim

Sinopse

Um delicioso e-book sobre maravilhosas receitas de cupcakes saborosos, saudáveis e fácil de fácil de fazer. Receitas selecionadas com muito amor e carinho de mãe para festas, para a família, para o...

Versão impressa R$ 36,89 | Versão Ebook R$ 22,49

O DOCE PRAZER DE PERDER PESO

Por APARECIDO CAPELOTTO

Sinopse

Com uma fita métrica posicionada na altura do umbigo e o abdomem relaxado durante a expiração tire as medidas. Circunferência abdominal acima de 80 cm para mulheres e 94cm para homens já caracteriz...

Versão impressa R$ 40,77 | Versão Ebook R$ 21,36

O MANUAL COMPLETO PARA OBTER MEDICAMENTOS DE ALTO CUSTO PELO SUS

Seus Direitos à Saúde Guia Definitivo Por Lucia Maria de Oliveira Cascais Nisterenko

Sinopse

Neste guia, você encontrará informações valiosas e orientações práticas sobre como obter liminares para medicamentos de alto custo. Meu objetivo é simplificar um processo complexo e fornece...

Versão impressa R$ 97,36 | Versão Ebook R$ 49,61

Comida mediterrânea

O que comer para ajudar a vencer a depressão e a ansiedade e ter uma vida mais longa e saudável Por Jideon F Marques

Sinopse

85 receitas deliciosas para melhorar sua saúde mental, melhorar seu humor e diminuir o risco de desenvolver distúrbios cognitivos! Está bem estabelecido que uma dieta de estilo mediterrâneo pode...

Versão Ebook R$ 63,17

Descomplicando A Saude

Por Diego Feltes

Sinopse

Um livro para que busca abordar o emagrecimento ou o ganho de massa muscular de forma saudável e complexa, abordando a relação mente e corpo e a sua relação ao seu desempenho em busca dos seus obje...

Versão Ebook R$ 31,53

Asanas clássicas do Yoga que dão Cura

Por Jideon francisco marques

Sinopse

Hatha Yoga e Remédios Naturais para Cura e Rejuvenescimento Princípios de aplicação do Hatha Yoga As posturas de yoga (asanas) são a parte mais popular do hatha yoga. Cada postura traz seus b...

Versão Ebook R$ 43,96

Dicas de beleza para a Mulher

Aprenda a desintoxicar seu corpo rápido, fácil e fique maravilhosa Por Mariana M. Santos

Sinopse

Hoje em dia vivemos em uma era das inovações, ciência, e conhecimento certo? Mas infelizmente nem todo avanço da tecnologia traz qualidade de vida ao ser humano moderno. Com o advento da industri...

Versão impressa R$ 48,52 | Versão Ebook R$ 38,31

Hatha Yoga

Aprenda as Principais Posturas Por Enzo Valdez

Sinopse

Gostaria de compartilhar com vocês o lançamento do meu primeiro livro da série "Aprenda as Principais Posturas de Hatha Yoga para Iniciantes". Este livro é um guia prático que foi elaborado com mui...

Versão impressa R$ 52,72 | Versão Ebook R$ 32,65

EMAGREÇA COM SAUDE

6 EM 1 Por LUCELINA CECÍLIO

Sinopse

Emagrecimento com Saúde" é um guia essencial para quem deseja perder peso de forma segura e sustentável, priorizando o bem-estar e a saúde em primeiro lugar. Neste livro, você encontrará um enfoque...

Versão impressa R$ 49,40 | Versão Ebook R$ 38,04

BENEFÍCIOS DO CONSUMO DE ALIMENTOS AMIDO RESISTENTE PARA A PROMOÇÃO DA SAÚDE DE DIABÉTICOS

Por Dr. Alaor Mansano Filho

Sinopse

BENEFÍCIOS DO CONSUMO DE ALIMENTOS AMIDO RESISTENTE PARA A PROMOÇÃO DA SAÚDE DE DIABÉTICOS O diabetes mellitus se caracteriza como uma das principais doenças crônicas não transmissíveis observa...

Versão impressa R$ 49,89 | Versão Ebook R$ 24,75

TOUROS

Por NEIRIBERTO SILVA DE FREITAS

Sinopse

TOUROS.

Versão impressa R$ 55,26 | Versão Ebook R$ 43,96

Estratégias do molho secreto

Lições que pode aprender com O Segredo sobre como apimentar a sua vida! Por marco

Sinopse

Prefácio Este livro dá-lhe instruções sobre o que fazer e como o fazer quando se trata de tocar e utilizar os poderes do seu subconsciente. Onde foi educado para utilizar, neutralizar, comandar ...

Versão Ebook R$ 37,98

Incentivo à atividade física em bebês

Por Jideon francisco marques

Sinopse

A importância da atividade física para bebês Você é sábio em explorar as necessidades de desenvolvimento físico do bebê sob seus cuidados. Naturalmente, os bebês também precisam de atividade fí...

Versão Ebook R$ 60,91

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