Dicas para Gravidas

Ficar grávida e dar a luz são dois dos maiores milagres da vida.

A maioria das mulheres, quando questionada: "qual foi o acontecimento mais memorável da sua vida "frequentemente citam gravidez e parto".

Tema do livro :

Capítulo 1 - Pré-concepção: o que você precisa saber !

Capítulo 2 - Nutrição e os melhores alimentos para comer durante a gravidez

Capítulo 3 - Suplementos antes e durante a gravidez

Capítulo 4 - nutrição e preparação física durante a gravidez

Capítulo 5 - O bebê chegou ! e agora ?

Capítulo 6 - Levando seu condicionamento físico ao próximo nível .