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Ioga para Iniciantes

Name: Ioga para Iniciantes
Author: ANA FONSECA

Por ANA FONSECA

Código do livro: 364831

Categorias

Terapias Alternativas, Exercícios, Espiritualidade, Saúde E Fitness, Desenvolvimento Humano, Corpo, Mente E Espírito

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Sinopse

O significado básico do ioga é união e você pode dizer que ele une seu corpo, espírito e pensamentos. Existem muitas técnicas nesta arte do exercício e todas essas técnicas são consideradas muito eficazes, mas você deve começar do básico, porque se você adotou alguma técnica avançada desde o início, isso se tornará difícil para você e você perderá o controle sobre ela.

Características

Número de páginas	100
Edição	1 (2021)
Idioma	Português

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ANA FONSECA

Mineira, apaixonada por Gastronomia, Moda e Aromaterapia. Estou sempre buscando a qualidade de vida e o bem estar através de terapias alternativas.

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