UM GUIA PARA LIDAR COM RELAÇÕES DIFÍCEIS

Este e-book aborda estratégias e orientações para lidar com pessoas tóxicas, tanto na vida pessoal quanto na profissional. Compreender o comportamento tóxico, identificar suas implicações e desenvolver habilidades para estabelecer limites saudáveis são elementos fundamentais que serão abordados de forma abrangente.

Este curso foi desenvolvido para fornecer aos participantes habilidades práticas e estratégias eficazes para lidar com pessoas tóxicas em diferentes contextos, como no trabalho, na família, ou na vida social. As pessoas tóxicas podem ser emocionalmente drenantes e desafiadoras de lidar, mas com as técnicas certas, é possível minimizar seu impacto e manter uma saúde emocional equilibrada.