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"ernesto bono"
Como o yoga a aromaterapia podem te ajudar a ter uma boa noite de sono.    Por Fernando Perri
Sinopse
Como está a qualidade do seu sono? Será que você está dormindo bem? A quantidade de horas é adequada? Você acorda cansado? Acorda várias vezes ao longo da noite? Estudos apontam que mais de 65% ...
Versão impressa R$ 51,04
365 mensagens de inspiração e positividade e uma frase bônus para o ano bissexto!    Por Marcela Fernandes Junta
Sinopse
Seja você quem estiver em busca de conforto, orientação ou simplesmente um momento de reflexão tranquila, "Luzes do Amanhecer" oferece um refúgio acolhedor onde você pode encontrar paz, inspiração ...
Versão impressa R$ 53,06 | Versão Ebook R$ 35,50
20 Receitas Práticas e Saudáveis para uma Vida Equilibrada (eBook + Bónus)    Por Marco Trincheiras
Sinopse
Descubra Como Preparar Refeições Saudáveis em Minutos – Mesmo Com uma Rotina Atarefada! 🍱 eBook "Marmitas Fitness" – O Guia Definitivo para Refeições Equilibradas, Cheias de Sabor e Nutrientes! ...
Versão impressa R$ 102,99 | Versão Ebook R$ 69,72
Reiki para Iniciantes, Kundalini, Cura dos Chakras, Budismo, Desenvolvimento Psíquico, Terceiro Olho, Técnicas de Sono Profundo    Por Jideon F Marques
Sinopse
No início, muitas pessoas desejam técnicas simples de meditação. Alguns tipos de meditação que são bons para iniciantes são a meditação das ondas cerebrais, a meditação respiratória ou a meditação ...
Versão Ebook R$ 71,12
Silencie o Ronco: Guia Completo para uma Noite de Sono Tranquila    Por Socialuser
Sinopse
O ronco pode afetar significativamente a qualidade do sono e até mesmo a saúde geral. Este ebook "Como Parar de Roncar" explora o problema do ronco de forma abrangente, desde suas causas até suas s...
Versão Ebook R$ 32,70
Guia Completo de Alimentação, Saúde Mental, Qualidade de Sono e Rotina Diária    Por Gustavo B Koglin
Sinopse
O e-book "Transforme Seu Corpo em 30 Dias" oferece um guia completo para quem deseja iniciar uma jornada de transformação física, focando em quatro pilares essenciais: alimentação, saúde mental, qu...
Versão Ebook R$ 59,13
Sinopse
"Delícias Encantadoras: 100 Receitas de Bolos Recheados que Transformarão sua Cozinha em um Paraíso de Sabores" Bem-vindo ao mundo dos bolos recheados de dar água na boca! Se você é um amante...
Versão Ebook R$ 52,12
Sinopse
Quando o milagre esta em casa e você busca-o na rua...
Versão impressa R$ 44,87
Florzinha amargura e Florisbela amargosa, em um encontro com o dono da fazenda    Por Lucineide Abade dos Santos
Sinopse
O livro oportunidade conta uma história emocionante de duas florzinhas que foram encontradas quase sem vida em um depósito de lixos. enquanto um nobre fazendeiro empreendia uma de suas viagens, ele...
Versão impressa R$ 150,05 | Versão Ebook R$ 131,67
Sinopse
Bem-vindo ao universo encantador dos bolos caseiros! Se você é um amante de doces, prepare-se para uma jornada culinária irresistível que fará seus sentidos dançarem e sua cozinha se encher de ar...
Versão Ebook R$ 47,37
Sinopse
Por que este ebook é imperdível? Variedade Incrível: Descubra uma coleção cuidadosamente selecionada de 25 receitas, desde os clássicos até criações inovadoras que garantirão que seus bolos no p...
Versão Ebook R$ 39,06
Sinopse
Bem-vindo a 30 Bolos Bundt Caseiros que Qualquer Um Pode Fazer! Se você adora bolo e gostaria de fazer bolos caseiros do zero em casa, agora você pode! Este livro é super fácil de seguir, e você se...
Versão Ebook R$ 47,37
Sinopse
"Delícias Encantadoras: 100 Receitas de Bolos Recheados que Transformarão sua Cozinha em um Paraíso de Sabores" Bem-vindo ao mundo dos bolos recheados de dar água na boca! Se você é um amante...
Versão Ebook R$ 52,12
Sinopse
Por que este ebook é imperdível? Variedade Incrível: Descubra uma coleção cuidadosamente selecionada de 25 receitas, desde os clássicos até criações inovadoras que garantirão que seus bolos no p...
Versão Ebook R$ 39,06
Mais de 100 receitas de doces, sobremesas, bolos, tortas e salgados    Por Jalcira Meinschein da Silva / Pedro Gonzaga da Silva Junior
Sinopse
Jalcira Meinschein da Silva, nasceu no dia 25 de maio de 1962 em Santo Amaro da Imperatriz, Santa Catarina. Casou, constituiu família, teve 3 filhos e faleceu no dia 19 de outubro de 2019, deixand...
Versão impressa R$ 212,03 | Versão Ebook R$ 53,31
Sinopse
Introdução ao Mundo dos Doces Artesanais: Brigadeiros e Bolos de Pote" é o eBook perfeito para quem deseja aprender a arte de fazer doces deliciosos e caseiros para vender ou presentear. Este guia ...
Versão impressa R$ 107,02 | Versão Ebook R$ 35,49
Mais de 100 receitas de doces, sobremesas, bolos, tortas e salgados    Por Jalcira Meinschein da Silva / Pedro Gonzaga da Silva Junior
Sinopse
Jalcira Meinschein da Silva, nasceu no dia 25 de maio de 1962 em Santo Amaro da Imperatriz, Santa Catarina. Casou, constituiu família, teve 3 filhos e faleceu no dia 19 de outubro de 2019, deixand...
Versão impressa R$ 148,17 | Versão Ebook R$ 35,50
Sinopse
Este eBook revela técnicas e segredos milenares para que o homem desenvolva maior consciência e controle sobre o próprio corpo, aprendendo a separar orgasmo de ejaculação e alcançar múltiplos orgas...
Versão impressa R$ 107,02 | Versão Ebook R$ 35,49
A Importância do Sono, Atividades Físicas, Diversão, Dicas de Alimentação Saudável e os Primeiros Passos para o Vegetarianismo.    Por Fernando Perri
Sinopse
“Você é o que você come” – diz um ditado. “Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio”. Esta frase foi ditada por Hipócrates há mais de 2400 anos. Talvez um dos asp...
Versão impressa R$ 51,78
Sinopse
Meu objetivo é dar a você, iniciante, tudo o que você precisa saber para aprender a arte da decoração de bolos. Desde escolher o equipamento certo até assar bolos deliciosos e deixá-los lindos, ten...
Versão Ebook R$ 62,81
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