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Intensidade de Treinamento
Quando falamos de desenvolvimento de força e hipertrofia, a variante mais importante é a "intensidade"!!
Sem uma intensidade adequada, seus resultados serão medíocr...
Em 1942, na Tchecoslováquia, as organizações da resistência promovem o assassínio de Reinhard Heydrich, governador nazista do protetorado da Boêmia. Em represália, os alemães destroem a aldeia de...
Este instrumento foi idealizado com o intuito de contribuir com as redes de ensino que ofertam EJA no período noturno e tenham alunos surdos matriculados nessa modalidade. Assim, as orientações con...
Sobre Fenótipo, Branquitude e Racismo na sociedade Estadunidense e Brasileira
Por
Jorge Hilton
Sinopse
Qual é o cerne deste livro de bolso (formato pocket)? Por conta da chamada “one drop rule” (regra de uma gota), ainda hoje paira na mentalidade de boa parte dos brasileiros a ideia de que nos Estad...
Sempre se procurou uma definição para a loucura. As primeiras a surgirem foram que era algo sobrenatural, uma doença de alma amaldiçoada, que a cura só poderia ser obtida através de penitências e r...
Prepare-se para embarcar em uma jornada culinária irresistível e deliciosa com o nosso eBook "Delícias do Pudim: Receitas Variadas para Saborear a Vida". Se você é um amante de sobremesas, entã...
A batalha do rio Kalka (do russo Битва на реке Калке) ocorreu no dia 31 de maio de 1223, nas barrancas do rio Kalka (atual Kalchik, que deságua no mar de Azov), numa área próxima da cidade de Kreme...
O presente livro consiste em análise ampla e sistemática da Ação Direta de Inconstitucionalidade e da Ação Declaratória de Constitucionalidade no direito brasileiro. Os mais diversos aspectos desta...
Mais de 100 receitas autênticas para fazer em casa, de prato napolitano, estilo nova-iorquino, com queijo e fundo
Por
jideon francisco marques
Sinopse
Quem mais quer aprender como fazer pizza caseira incrível com facilidade, não importa o tipo de forno que você tenha, e sem experiência?
A pizza é sem dúvida a comida favorita na América e na maio...
Bem-vindo(a) ao curso abrangente e enriquecedor "O Guia Definitivo de Adestramento de Cães: Técnicas Comprovadas para um Cão Obediente e Feliz". Este curso foi meticulosamente desenvolvido para pro...
No coração do Rio de Janeiro, pulsando ao ritmo apaixonante do samba, repousa um tesouro cultural inigualável: as escolas de samba. E que tal seria se houvesse um livro totalmente dedicado,...
No coração do Rio de Janeiro, pulsando ao ritmo apaixonante do samba, repousa um tesouro cultural inigualável: as escolas de samba. Este livro é uma jornada envolvente pelas cores, batidas e...
Manual para desenvolvimento de ficheiros em Microsoft ACCESS na criação de um Sistema de Gestão de Stocks Simplificado.
Neste manual será disponibilizado um ficheiro em Microsoft Access para que...
Autobiografia de um Iogue” – Nova Tradução da Primeira Versão
A Autobiografia de um Iogue, escrita por Paramahansa Yogananda e publicada pela primeira vez em 1946, é um relato profundo e inspira...
Proteja-se de golpistas: Técnicas para proteger valores, rotacionar endereços e dispersar rastros financeiros
Por
Gilmara Nagurnhak
Sinopse
O Método de Anonimização de Criptoativos: Fragmentar e Fracionar é um manual avançado sobre as práticas mais eficazes de preservação de privacidade no universo dos criptoativos. Escrito por Gilmara...
Versão impressa
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Há eras em que o mundo permanece em silêncio.
E há eras que começam com o som do trovão.
Ethan nasceu sob estandartes e juramentos.
Herdeiro de um reino, criado para carregar o peso da cor...
Como Construir Direção e Coerência nas Escolhas do Dia a Dia
Por
Helena Figueira
Sinopse
ocê pode estar trabalhando, tomando decisões, cumprindo responsabilidades e, ainda assim, sentir que algo não se sustenta por dentro. O cansaço não vem da falta de ação, mas da impressão persistent...
Descubra os 4 passos das orações respondidas na Bíblia
Por
Ana Paula Macedo
Sinopse
Depois do sucesso do primeiro volume, preparei um material ainda mais profundo para te equipar para a batalha diária.
Este não é um diário comum. É o seu arsenal.
- São mais de 150 páginas de...
"Abraxas e Raziel guiam o leitor por uma jornada sem filtros: da Ilha-prisão ao Sorriso eterno, passando por bancos, templos falsos e amizades que nunca cobram. Um grimório moderno de gnose crua, o...
