Passo a passo    Por Viviane Lira
Sinopse
"Receitas saudáveis passo a passo" é um livro de não ficção que oferece aos leitores uma variedade de receitas saudáveis e deliciosas, acompanhadas de instruções detalhadas para prepará-las passo...
Versão Ebook R$ 66,45
( Musculação,Nutrição,emagrecimento)    Por Seth Deodato
Sinopse
Neste curso básico, você terá acesso a treinamentos, planos de alimentação, receitas e um método especializado, tudo isso complementado por um conteúdo ilustrado com imagens abrangente sobre musc...
Versão Ebook R$ 130,98
11 receitas para desfrutar de uma alimentação saudável e equilibrada sem sacrificar o sabor    Por Letícia Gouveia Moreira
Sinopse
Com "Receitas Saudáveis para o Dia a Dia", você encontrará um guia completo com receitas deliciosas e fáceis de preparar para tornar suas refeições cotidianas mais saudáveis e nutritivas. Com opçõe...
Versão Ebook R$ 29,27
relatório especial    Por tayrine gabrielle rodrigues benis
Sinopse
Manter um estilo de vida saudável não exige tanto esforço quanto você imagina. Observando os hábitos de outras pessoas saudáveis, você pode dizer para si mesmo: "Eu nunca poderia fazer tudo isso...
Versão Ebook R$ 111,77
Sinopse
Este livro contêm 16 receitas distribuídas em 04 capítulos de alimentos que possam equilibrar sua alimentação trazendo uma melhora na saúde e na qualidade de vida. Acreditamos que é muito mais do q...
Versão Ebook R$ 42,83
Sua Saúde, Sua Prioridade    Por Karina Flores
Sinopse
Bem Vindo ao PROGRAMA AUMENTE SUA IMUNIDADE! Esse programa foi Criado com muito carinho para Você, que ama se Cuidar, tendo sua Saúde como Prioridade! Já está claro que, se você comer os Alimen...
Versão impressa R$ 48,40 | Versão Ebook R$ 30,40
O Lado certo do emagrecimento    Por Karen Bomfim
Sinopse
Nesse ebook você vai encontrar formas de embarreirar alguns estímulos que te impedem emagrecer, pois existe um lado da pessoa que quer emagrecer, e durante um período consegue sufocar o outro lado,...
Versão Ebook R$ 27,01
Por Que Comer Bem    Por Weder Alves
Sinopse
A nutrição constitui uma grande parte da sua saúde e aparência. Muitos profissionais testemunharão que até 80% dos resultados de perda de peso e condicionamento físico são baseados em sua dieta. ...
Versão impressa R$ 41,41 | Versão Ebook R$ 24,75
Receitas fáceis e saudáveis    Por Rafael Santana Lima
Sinopse
"Embarque em uma jornada culinária extraordinária com o nosso inspirador livro de receitas de saladas! Este guia abrangente não é apenas uma fonte de deliciosas combinações de ingredientes frescos ...
Versão Ebook R$ 32,66
Perca ate 4 kg por semana    Por Lindomar coutinho
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Emagreça de forma saudável em casa com
Versão Ebook R$ 32,66
+ Molhos e Queijos Vegetais    Por Carla Figueiredo
Sinopse
A Chef Vegana e Experimental Carla Figueiredo ensina a versão vegana de receitas de massas italianas tradicionais da Serra Gaúcha, comprovando que é possível fazer pratos deliciosos e saudáveis sem...
Versão Ebook R$ 74,70
Sinopse
O Que É o Emagrecimento Eficiente? O Emagrecimento Eficiente não é apenas mais um produto de perda de peso, é uma solução completa para aqueles que desejam transformar seus corpos e suas vidas. ...
Versão Ebook R$ 50,73
Receitas, dicas e estratégias para um corpo magro e saudável    Por Camila Sarafim da Silva
Sinopse
Embora a dieta cetogênica já exista há quase um século, ela vem ganhando rapidamente popularidade hoje em dia. Há uma razão pela qual o keto é tão altamente considerada eficaz, ela não é uma dieta ...
Versão Ebook R$ 45,50
por Claudia Mendes    Por Claudia Mendes
Sinopse
Olá, meu nome é Cláudia Mendes, sou chef de cozinha e estou aqui para te trazer receitas de pratos fáceis, rápidas e saudáveis, desenvolvidas por mim depois de um ano de estudos científicos a respe...
Versão Ebook R$ 24,75
Sinopse
A obesidade é um grave problema de saúde, aumentando o risco de condições como diabetes, doenças cardíacas, hipertensão, cânceres e problemas articulares. Além disso, ela pode impactar negativament...
Versão Ebook R$ 27,01
100 receitas emagrecedoras e 30 Receitas de sucos e vitaminas que ajudam no emagrecimento    Por Davi Silva
Sinopse
Caro leitor, É com grande prazer que apresento a você o e-book "Emagreça comendo bem com receitas saudáveis". Este livro é um verdadeiro tesouro para aqueles que buscam uma abordagem saudável e...
Versão Ebook R$ 28,14
Emagreça em 24 dias    Por Leonardo Graciano
Sinopse
A decisão de livrar-se para sempre daqueles quilinhos indesejados envolve uma mudança no estilo de vida, tanto em relação aos hábitos alimentares como à atividade física. Muitas pessoas já conseg...
Versão Ebook R$ 55,26
Sinopse
"Seca Senhora" é um guia abrangente e motivador para mulheres que desejam alcançar seus objetivos de emagrecimento de forma saudável e duradoura. Com base em princípios científicos e abordagens com...
Versão impressa R$ 181,19 | Versão Ebook R$ 66,45
técnicas e receitas    Por Isabel Enout
Sinopse
Aprenda a substituir ingredientes usando técnicas clássicas de confeitaria.
Versão Ebook R$ 49,61
com a Ajuda da Dieta Saudável    Por Bruno Costa
Sinopse
Nosso objetivo é ajudar quem deseja estar na melhor forma de maneira saudável
Versão Ebook R$ 30,40
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