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Kettlebell Divertido
Explorando a Diversão do Treino com Kettlebell: Seu Guia Completo    Por Socialuser
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Mergulhe no mundo do treinamento com kettlebell com este ebook abrangente. Dos conceitos básicos às técnicas avançadas, cada capítulo é projetado para ajudá-lo a dominar essa versátil ferramenta de...
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Como Reconquistar Um Amor Perdido!
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Embarque em uma jornada de redescoberta e reconciliação com 'Reconquistando um Amor Perdido: Um Guia para Recuperar seu Amor Perdido', um ebook projetado para fornecer conselhos práticos e estratég...
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O segredo por trás do abdômen esculpido
construindo um corpo resiliente    Por FERNANDO MACHADO
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Ter um físico definido e musculoso é um objetivo comum de muitas pessoas que buscam melhorar sua saúde e aparência. Os abdominais de seis pacotes, também conhecidos como "six packs", são um sím...
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10 Receitas Fitness
para uma Vida Saudável    Por FERNANDO MACHADO
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Bem-vindo ao eBook "10 Receitas Fitness para uma Vida Saudável". Neste livro, você encontrará uma seleção de deliciosas e saudáveis receitas que irão ajudá-lo a manter uma alimentação equilibrada e...
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Exercícios de treinamento de Muay Thai:
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Pare De Fumar Hoje
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De acordo com um orador motivacional que ouço umas vezes, é praticamente impossível conquistar algo justo nesta vida sem ter motivos suficientes para ter um sonho assim. A mesma coisa se empr...
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Como Plantar Quiabo
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ENFERMAGEM DERMATOLÓGICA
Aplicação ao paciente portador de úlcera por pressão e lesão venosa    Por Camila Corrêa de Oliveira
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Editado por Fábio Esteves, esta obra trata-se de um método de pesquisa por meio de uma revisão bibliográfica que utiliza uma análise cautelosa e ampla das publicações correntes de autores de uma de...
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ELIMINAR O VÍCIO DE FUMAR
FORMAS FÁCEIS DE ELIMINAR O VÍCIO DE FUMAR E REVITALIZAR SEU CORPO    Por Acelio Moreira
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Você é um viciado em nicotina? A propriedade inigualável que exibe a natureza viciante da nicotina não é o quão difícil ou como é simples para parar, nem é o quão difícil ou fácil é para uma pess...
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Sem medo A arte de usar sua ansiedade a seu favor
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Muitas mulheres e empreendedoras lutam contra a ansiedade que as impede de avançar no seu crescimento pessoal, nos seus negócios e no seu sentido de propósito. O livro oferece métodos comprovados p...
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Método Eustress
Acabe com quem está acabando com você, acabe com o Burnout!    Por Guilherme Bellotti
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Em um mundo onde o esgotamento profissional e o estresse crônico se tornaram epidêmicos, o "Método Eustress" emerge como um farol de esperança e uma ferramenta prática para recuperar o controle da ...
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Foi tomado um cuidado razoável para garantir que as informações apresentadas neste livro sejam precisas. Entretanto, o leitor deve entender que as informações fornecidas não constituem aconselhamen...
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A NOBRE ARTE DE DEFECAR
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Abdominais Dinâmicos 6 Pack
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Está a ler isto agora porque está farto do tamanho e do aspeto da sua barriga, estou certo? Bem, bem-vindo ao Abdominais dinâmicos 6 Pack. Antes de mais, não vamos ser melosos. Tens demasiada gor...
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Sono Sagrado, Professor Transformado
Um Guia de Bem-Estar para Educadores em Busca de Equilíbrio    Por Marcia Bonfim
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