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Sou uma escritora focada em ajudar as pessoas a serem adeptas de um estilo de vida mais saudável.
Cursando Educação Fìsica, e formada em Cursos Livres como: Nutrição Esportiva, Fisiologia do Exercício, Fisiologia do Sistema Muscular e Suplementação.
Tenho como objetivo filtrar meus conhecimentos e levar de maneira didática e simplificada para quem deseja começar um novo estilo de vida e não sabe por onde começar.
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