Clube de Autores

Aprenda a treinar com o Kettelebell Por Jeh Produtos Digitais

Sinopse

No momento, kettlebells são uma das grandes modas da saúde que fazem todo mundo comentar. Quase todas as revistas e sites de fitness parecem estar defendendo o uso de kettlebells e eles estão apare...

Versão Ebook R$ 37,18

Kettlebell Divertido

Explorando a Diversão do Treino com Kettlebell: Seu Guia Completo Por Socialuser

Sinopse

Mergulhe no mundo do treinamento com kettlebell com este ebook abrangente. Dos conceitos básicos às técnicas avançadas, cada capítulo é projetado para ajudá-lo a dominar essa versátil ferramenta de...

Versão Ebook R$ 29,99

REVERSÃO DA DIABETE TIPO 2

Por Roberto Abrahão

Sinopse

Eu sou o biólogo, pesquisador e escritor Roberto Fabrício Abrahão Neves, e me dediquei muito para desenvolver o livro " REVERSÃO DA DIABETE TIPO 2” com base em um programa educacional com...

Versão impressa R$ 183,64 | Versão Ebook R$ 66,56

A Caixa Preta do Emagrecimento

Por Betânia Machado

Sinopse

Descubra como destravar seu emagrecimento de forma definitiva, sem deixar de comer coisas gostosas e nem ficar horas e horas na academia. Conheça o método de emagrecimento sistêmico que fez milhare...

Versão Ebook R$ 37,18

Coluna sem dor

Coluna Por Sandra Albert Macedo

Sinopse

Devido a agitação do dia a dia, o aumento do sedentarismo e o tempo que as pessoas passam sentadas, a recorrência de dores principalmente na região lombar tem aumentado e os principais agentes caus...

Versão Ebook R$ 32,66

O PODER DO AUTOCONHECIMENTO

Emagrecer através do autoconhecimento e a energia feminina Por Caroline Carneiro

Sinopse

O objetivo deste livro é demonstrar a conexão entre emagrecimento e espiritualidade, sugerindo que o excesso de peso pode estar relacionado à incapacidade de lidar com certas emoções. A infelici...

Versão impressa R$ 83,09 | Versão Ebook R$ 43,96

É Por Isso Que Você Não Consegue Emagrecer

Revelando Tudo Por Thiago Domingos Gomes

Sinopse

O guia definitivo, simples e prático que irá revelar para você o real motivo pelo qual as outras pessoas conseguem emagrecer e você não. Em um passo á passo completo, fácil de entender, dinâmico...

Versão Ebook R$ 43,96

Como parar de Roncar

Acabe com o ronco de uma vez por todas Por Marcos Ramos

Sinopse

Ronco não é apenas algo irritante. Qual é o perigo? Quão ruim pode ser? O ronco é um fator constante? Como o ronco é erroneamente considerado por muitos, como um hábito natural ao dormir, os dano...

Versão Ebook R$ 27,01

SECA SENHORA

Por Douglas Silva

Sinopse

"Seca Senhora" é um guia abrangente e motivador para mulheres que desejam alcançar seus objetivos de emagrecimento de forma saudável e duradoura. Com base em princípios científicos e abordagens com...

Versão impressa R$ 181,19 | Versão Ebook R$ 66,45

Como se Motivar para Fazer Exercícios em Dias Frios

Dicas para Superar o Clima e Manter sua Rotina Ativa Por Edenilson Cunha

Sinopse

Descubra o segredo para transformar os dias frios em oportunidades de superação! Em nosso guia exclusivo, revelamos as estratégias definitivas para manter a motivação em alta e se exercitar com ent...

Versão impressa R$ 49,53 | Versão Ebook R$ 27,01

Curso Locomotiva - Nada pode te parar

( Musculação,Nutrição,emagrecimento) Por Seth Deodato

Sinopse

Neste curso básico, você terá acesso a treinamentos, planos de alimentação, receitas e um método especializado, tudo isso complementado por um conteúdo ilustrado com imagens abrangente sobre musc...

Versão Ebook R$ 130,98

Sono Sagrado, Professor Transformado

Um Guia de Bem-Estar para Educadores em Busca de Equilíbrio Por Marcia Bonfim

Sinopse

Sono Sagrado, Professor Transformado" é um guia prático que convida os educadores a priorizar seu bem-estar e redescobrir o equilíbrio em suas vidas pessoais e profissionais. Marcia Bonfim, uma edu...

Versão Ebook R$ 27,01

SISTEMA SÍDNEY DE COMBATE

XIDENIQUANDAO COMPILAÇÃO DE PESQUISAS E ESTUDOS MARCIAIS Por SÍDNEY DA SILVA SOUSA

Sinopse

SISTEMA SÍDNEY DE COMBATE XIDENIQUANDAO COMPILAÇÃO DE PESQUISAS E ESTUDOS MARCIAIS C.P.S. (XIDENIKUENDO) é uma Arte Marcial particular um modo estes estudos foram desenvolvidos com muito sacr...

Versão impressa R$ 69,34 | Versão Ebook R$ 21,36

Como melhorar sua postura

Fique sem dores Por Vanessa Roccha

Sinopse

Guia prático e fácil de como melhorar sua postura

Versão Ebook R$ 21,36

KettLebell

Melhora a força e aumenta a flexibilidade de todos os músculos Por MarketingNew

Sinopse

No momento, kettlebells são uma das grandes modas da saúde que fazem todo mundo comentar. Quase todas as revistas e sites de fitness parecem estar defendendo o uso de kettlebells e eles estão apar...

Versão Ebook R$ 35,94

Guia prático para desintoxicação mental

Liberte-se do estresse do dia a dia Por Bruno Costa

Sinopse

"Guia Prático para Desintoxicação Mental: Liberte-se do Estresse do Dia a Dia" é um e-book que oferece um caminho claro e eficaz para superar o estresse cotidiano e conquistar uma mente mais saudáv...

Versão Ebook R$ 30,00

Exercícios de treinamento de Muay Thai:

o guia definitivo para preparo físico, força e luta Por Maycon Pacehco

Sinopse

muay-thai-evoluindo-tambem-fora-da-academia Um guia colorido especializado para preparo físico, força e treinamento cruzado para lutadores de Muay Thai e Mixed Martial Arts, bem como para seus t...

Versão Ebook R$ 32,66

Da Holanda à Finlândia em Bicicleta

Diários de um Turista Marginal Por Leandro Wieczorek

Sinopse

Primeira parte da Viagem de Bicicleta e segunda parte da Viagem pela Europa. A Primavera. Realizada entre março e novembro de 2019, atravessou vinte e quatro países em mais de dez mil quilômetros p...

Versão Ebook R$ 134,37

O Poder do Exercício Durante e Após a Menopausa

Pequenas Mudanças Grandes Transformações Por Laura Rezende

Sinopse

Neste livro digital são abordados os efeitos do exercício, quais são os mais indicados e o tempo ideal para cada um na fase da Menopausa para auxiliar no alívio dos sintomas.

Versão Ebook R$ 23,62

Pilates o poder exercício

Por gildaci silva alves

Sinopse

Prefácio Pilates tem chegado a ser uma forma comum de exercício. Pilates é um processo que gira em torno de núcleo fortalecimento, equilíbrio e flexibilidade. Estes princípios são alguns dos...

Versão Ebook R$ 42,83

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