50 mastigadas antes de engolir

Foi a partir dessa reflexão "Não é que tenhamos um curto espaço de tempo para viver, mas o desperdiçamos demais", de Sêneca, que gerou as reflexões desse pequeno livro, fazendo um paralelo com a alimentação que deve-se mastigar bem para melhor aproveitar os alimentos, assim também deve ser com o que acontece em nossas vidas, ou seja, "mastigue" bem e aproveite o que é bom de tudo que é vivido. Livro dividido em três partes, 1 as reflexões das 50 mastigadas, 2 mais reflexões ainda mais mastigadas em 50 aforismos e 3 uma situação hipotética em forma de esquete teatral sobre o viver e o tempo de vida.