No dia em que completa 40 anos, Danilo é abandonado pela esposa Camila (há 10 anos juntos) e pela faxineira Ivonete. Com elas, vão seus sonhos e seu conformismo com a vida. Abalado, interrompe o romance secreto com a amante Kelly. E agora?
A partir desse inesperado rompimento, com um humor ácido e um divertido tom ranzinza, Danilo encara sua nova condição de solteiro, enquanto reflete sobre sua vida, sua carreira, seus amigos, seus relacionamentos e as mulheres. A nova vida traz solidão, conquistas, paixões instantâneas, frustrações, novos sonhos, Viagra, mulheres fáceis, insegurança.
Ao mesmo tempo em que começa a conhecer, sair e divertir-se com novas garotas, ele relembra boas e más histórias que viveu desde seus 17 anos, como a primeira namorada, a Copa de 1982, as músicas que o marcaram na juventude, os sonhos que não viraram realidade, as vizinhas Bete e Glenda, a amante-professora. Ele também avalia, e muitas vezes condena, o comportamento das mulheres solteiras, especialmente as quarentonas encalhadas (seu alvo principal) sob a ótica de um quarentão com o seu perfil conservador.
Seu passado e seu presente, em confronto, o levam a questionar sua vida, suas escolhas, seus sonhos não concretizados, o amores que deixou no meio do caminho, a juventude, a caretice da vida aos 40. Em paralelo à sua autodescoberta, surpreende-se ao ficar sabendo que Camila aparentemente o trocou por outra mulher. E essa novidade, como outras, o estimulam a ter fantasias e sonhos curiosos.
Com bom humor, um texto leve e informal e um toque de sensualidade, o livro conta, na forma de um diário, como um homem de 40 anos começa a se reconstruir a partir de um fracasso.
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