O Ser Saudável

Saúde é vitalidade. Vitalidade é a manifestação pura da vida. É preciso estar saudável para poder acessar as inúmeras possibilidades da vida, como o lazer, os afetos, o desenvolvimento profissional, a exploração cultural, a prática esportiva, dentre diversas outras atividades. O “ser” presente no título remete ao verbo, enquanto ação transformadora, e também ao substantivo, enquanto unidade existencial de vida. Nossa saúde física e mental está conectada a tudo que nos circunda, portanto. Assim, o convite deste livro é para compreendermos que nossa felicidade e bem-estar carregam muito mais elementos do que podemos admitir. Desta feita, é essencial que a busca pelas nossas realizações incorpore, sempre e cada vez mais, uma maior força de vontade em entender os processos e eventos que compõem o tecido vivo de nossa

história.