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Meu nome é Cristina, sou nutricionista clínica e esportiva, com especialização em fitoterapia e nutracêutica e certificação internacional em psiquiatria nutricional. Sempre gostei de atuar na área de saúde humana e acho necessário através do conhecimento que tenho adquirido, levar mais saúde para as pessoas em especial, as mulheres. Por esse motivo, comecei a escrever esse livro, para que a informação chegue até os leitores e que eles consigam colocar em prática a mudança alimentar que precisam, trazendo mais saúde e qualidade de vida para si mesmo e para os que estão ao seu redor.
