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Sou nutricionista e profissional de Educação Física, com atuação integrada nas áreas de saúde, exercício físico e nutrição baseada em evidências científicas. Tenho formação e especializações em fisiologia do exercício, biomecânica e nutrição esportiva, aliando a prática clínica e o treinamento físico à pesquisa e à produção de conteúdo educativo. Atualmente faço mestrado em fisiologia na UFMG.
Atuo também no meio acadêmico, com interesse em escrita científica e divulgação do conhecimento, buscando traduzir temas complexos da saúde, do emagrecimento e do comportamento humano em uma linguagem clara, acessível e aplicável, sem perder o rigor técnico. Meu objetivo é contribuir com materiais educativos de qualidade, como livros e e-books, que promovam saúde, autonomia e mudanças de hábitos sustentáveis.
