Simone C. Brum
- Região: Ubá, Minas Gerais, Brasil
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Região Brasil
- 1 publicação ativa
- Na plataforma desde 2023
Sobre o autor
Simone Brum é psicóloga especialista em relacionamentos, ansiedade e reconstrução da autoestima. Com anos de escuta atenta em sua prática clínica e uma comunidade de mais de 270 mil pessoas nas redes sociais, dedica sua trajetória a traduzir a complexidade dos afetos em caminhos reais de cura.
Este caderno de exercícios nasce da inquietação de transformar o aprendizado do consultório em uma ferramenta acessível e prática. Mais do que um livro, é um convite corajoso ao autoconhecimento: um espaço seguro para você organizar a mente, acolher a ansiedade que carrega em silêncio e recalibrar suas relações.
Desenvolvido para quem busca se libertar de dinâmicas dolorosas e deseja construir uma relação mais generosa consigo, este material é o seu mapa de apoio para transformar sentimentos confusos em clareza, autonomia e paz emocional.
Livros de Simone C. Brum
O que os leitores dizem
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Muito bom!!! Recomendo!! Achei fácil a leitura, com textos explicativos e me ajudou muito no auto controle emocional, da Minha anciedade.
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Este livro foi um divisor de aguas em minha vida pessoal e profissional, sem ele com toda certeza eu não conseguiria ser tão produtivo como eu gostaria e estaria tomado pela ansiedade
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Me ajudou muito a controlar minha ansiedade nos dias de domingo, quase nem aproveitava o dia pensando na segunda. Fiz todos os exercícios achei fantástico coloquei em prática e hoje início minhas semanas com muito mais calma e tranquilidade.