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CONVIVENDO COM DEPRESSÃO, ANSIEDADE E TDAH
Por
Walter Xavier
Sinopse
Há um instante, depois da tempestade, em que o vento cessa e o coração finalmente escuta o que o barulho do mundo havia silenciado. É nesse instante que me encontro agora.
Não posso dizer que ve...
Por que Estamos tão Sobrecarregados e como Recuperar Equilíbrio
Por
Beatriz Cardoso
Sinopse
Por que viver parece exigir cada vez mais energia? Quando o cansaço deixou de ser exceção e passou a organizar a rotina? Como recuperar equilíbrio sem ignorar as pressões reais do mundo contemporân...
Como o Desgaste Acumulado Afeta o Corpo, a Mente e a Rotina
Por
Beatriz Cardoso
Sinopse
Quando o corpo começa a cobrar o ritmo da vida? Como diferenciar uma fase difícil de um desgaste que já se instalou? Quais sinais indicam que a recuperação deixou de acontecer?
Estresse crônico ...
Como Lidar com Pressão, Cobrança e Cansaço Profissional sem Adoecer
Por
Beatriz Cardoso
Sinopse
Quando trabalhar começa a custar mais do que deveria? Por que continuar funcionando não significa estar bem? Como preservar a saúde sem abandonar a responsabilidade profissional?
Estresse profis...
Como o Descanso muda na Infância, Adolescência, Vida Adulta e Envelhecimento
Por
Sofia Martins
Sinopse
O sono muda porque a vida muda. Ele acompanha o crescimento do corpo, o amadurecimento do cérebro, as exigências da rotina, as responsabilidades familiares, as alterações hormonais, as condições de...
A Infidelidade Conjugal. Como sobreviver sem ser estraçalhado.
Por
Uborges
Sinopse
Há muitas pessoas hoje em dia, que acreditam
que a infidelidade no casamento seja o ponto final
de suas vidas. Mas, é possível transformá-la numa vírgula.
Como assim?
O casamento é uma da...
O Verbo de Hermes: A Alquimia da Palavra, do Sopro e da Consciência Superior
Você já sentiu que suas palavras perdem força antes mesmo de saírem da boca? Vivemos em um cemitério de ruídos, onde ...
Gnose, culpa religiosa e libertação da alma depois da Igreja
Por
Elias North
Sinopse
Deus Sem Correntes -Gnose, culpa religiosa e libertação da alma depois da Igreja
Deus Sem Correntes aborda a ruptura com a fé baseada na culpa e a reconstrução de uma espiritualidade sem submiss...
A Engenharia Estelar de Arcturus para Blindagem Energética e Alinhamento Multidimensional
Por
Nil Bajoverde / Luiz Santos
Sinopse
Você sente um cansaço que o sono não cura? Vive sobrecarregado pela negatividade do ambiente? Em "Geometria Sagrada", Nil Bajoverde apresenta a Engenharia Estelar de Arcturus: uma tecnologia vibrac...
E se tudo o que te ensinaram sobre quem você é fosse uma mentira desenhada para te manter pequeno? Vivemos presos por algemas mentais que nos são impostas antes mesmo de aprendermos a falar. O luga...
Como tirar a logística familiar da cabeça e criar uma rotina mais leve em 7 dias
Por
Mady Moreira
Sinopse
Cabeça Leve, Casa a Funcionar é um eBook prático para mães que sentem que carregam quase toda a logística familiar dentro da cabeça.
Se és tu quem lembra os horários, os recados da escola, as co...
Algumas dores terminam no dia em que tudo acaba. Outras apenas começam.
Há feridas que ninguém vê. Elas permanecem escondidas no silêncio, na culpa, na saudade e na difícil tarefa de reaprende...
Nosso trabalho muitas vezes era solitário, parecia que a gente estava sozinha na guerra, lutando contra principados e fortalezas, mas no fundo a gente sabia que uma grande nuvem de testemunhas, que...
O Guia Definitivo para Viver o Presente com Mais Equilíbrio, Foco e Bem-Estar
Por
Alex Carneiro
Sinopse
O Guia Definitivo para Viver o Presente com Mais Equilíbrio, Foco e Bem-Estar
Vivemos em uma era de distrações constantes, excesso de informações e uma rotina cada vez mais acelerada. O resultado ...
O objetivo central desta obra é narrar a emocionante e improvável trajetória da seleção de futebol de Cabo Verde, mostrando como um pequeno país insular superou limitações estruturais e geográficas...
Como Cuidar de Si sem Culpa, Fuga ou Cobrança de Perfeição
Por
Camila Duarte
Sinopse
Autocuidado não significa colocar-se acima de todos, comprar recompensas ocasionais ou fugir das responsabilidades. Em seu sentido mais concreto, é a prática de reconhecer necessidades reais e não ...
Mefibosete vivia em Lodebar – um lugar esquecido, onde estava isolado e marginalizado. Mas o Rei Davi não o havia esquecido.
Esta é a história de como um ato de honra e compaixão transformou compl...
O que Acontece Antes, Durante e Depois de Escolher
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Felipe Barbosa
Sinopse
Escolher não é apenas selecionar uma alternativa entre várias. Toda escolha envolve desejo, renúncia, medo, comparação e a necessidade de sustentar um caminho depois que outros deixam de existir co...
Como Atalhos Mentais Distorcem Julgamentos e Decisões
Por
Felipe Barbosa
Sinopse
A mente humana não enxerga a realidade de forma neutra. Ela interpreta, seleciona, simplifica e organiza informações a partir de filtros que nem sempre percebemos. Esses filtros ajudam a decidir co...
O que as armas não conseguem proteger, a consciência fortalecida protege.
Durante mais de dez anos trabalhando diariamente dentro do sistema prisional brasileiro, Pedro Giordano de Faria e Cic...
