Livros independentes de Exercícios - Página 5

Exercícios para transformação de hábitos em 30 dias Por Luciane Assunção

Sinopse

Meditações Sistêmicas: Exercícios para Transformação de Hábitos em 30 Dias" convida você a uma jornada de autodescoberta e mudança profunda. Baseado em princípios sistêmicos, este livro oferece um ...

Versão impressa R$ 52,72 | Versão Ebook R$ 38,31

Teoria dos Multinados

Protótipos Aquáticos Por Ednaldo Herculano de Miranda Junior

Sinopse

Segundo livro de uma coletânea, esta obra oferece a seus leitores a oportunidade de conhecer um assunto inédito. Trata-se da Multinatação, modalidade aquática que contém uma imensa variação de movi...

Versão impressa R$ 56,81 | Versão Ebook R$ 24,75

APOSTILA PARA AUXÍLIO EM EXAMES DE GRADUAÇÃO DE JIU JITSU

Por ALESSANDRO CAPODEFERRO

Sinopse

É notório a fase que o jiu-jitsu vem passando na sociedade. Muitos professores e alunos se preocupam cada vez menos com a história, filosofia e respeito àqueles que muito fiz...

Versão impressa R$ 78,85 | Versão Ebook R$ 43,96

Receita Revolucionária

Guia Prático de Uma Vida Saudável Por Israel Motta

Sinopse

Neste guia prático, você encontrará tudo o que precisa para levar uma vida saudável. Nele, apresentamos receitas saudáveis que ajudarão você a manter o foco e uma lista de exercícios que auxiliarão...

Versão impressa R$ 74,00 | Versão Ebook R$ 39,95

Manual do Emagrecimento Perca peso de forma saúdavel

Receitas e exercicios desenvolvidos por especialistas Por Eduardo Oliveira Mendes da Silva

Sinopse

Em "Manual da Saúde", convidamos você a embarcar em uma jornada de descoberta, equilíbrio e renovação. Este e-book é mais do que um simples guia de perda de peso; é um manual abrangente que abraça ...

Versão impressa R$ 125,42 | Versão Ebook R$ 30,40

Emagrecer com Saúde

Guia Completo para uma Vida Mais Leve e Ativa Por Shóstenes S. Formiga

Sinopse

Bem-vindo a este curso abrangente sobre emagrecimento saudável, que servirá como seu guia completo para alcançar uma vida mais leve, ativa e repleta de bem-estar. Sabemos que o emagrecimento não se...

Versão impressa R$ 46,06 | Versão Ebook R$ 27,01

EXERCÍCIOS PARA EMAGRECER

Por ISMAEL GONÇALVES

Sinopse

Caro leitor alimentar-se de forma saudável, ao invés de dietas malucas, é muito mais indicado para emagrecer, onde fará o seu organismo a se reestruturar, ingerindo todos os nutrientes, como proteí...

Versão impressa R$ 50,31 | Versão Ebook R$ 43,96

"A Mente do Emagrecimento"

A Psicologia por Trás da Perda de Peso Sustentável Por Shóstenes S. Formiga

Sinopse

Bem-vindo(a) ao nosso curso abrangente, "A Mente do Emagrecimento: A Psicologia por Trás da Perda de Peso Sustentável". Este programa foi cuidadosamente projetado para ir além das abordagens tradic...

Versão impressa R$ 46,00 | Versão Ebook R$ 27,01

CAPOEIRA TUTORIAL DA MAO

CAPOEIRA O LADO MARCIAL Por CLAUDINEI RIBEIRO

Sinopse

O Este Tutorial ensina a utilizar diversos golpes para cada mão, além diversas movimentações e esquivas, possui também uma série de combinações de golpes utilizando as mãos e os pés para o treino i...

Versão impressa R$ 59,79 | Versão Ebook R$ 43,96

SISTEMA SÍDNEY DE COMBATE VOLUME 3

Por SÍDNEY DA SILVA SOUSA

Sinopse

SISTEMA SÍDNEY DE COMBATE Este é o terceiro volume da sequencia expositiva do sistema de combate de sídney. É uma Arte Marcial particular o modo de luta pessoal, aqui está reunido estudos do que é...

Versão impressa R$ 63,69

MANUAL DO 40TÃO EM FORMA

Dicas para você ser magro com sucesso! Por Wagner Ballak

Sinopse

Este manual é para o homem quarentão, que precisa entrar em forma, para ter melhor saúde! Que precisa esforçar-se para buscar sua melhor versão. A saúde está em primeiro lugar, mas, a satisfação...

Versão impressa R$ 56,35 | Versão Ebook R$ 38,31

Aventuras sobre rodas

Brasil de Norte a Sul Por George Silva de Souza

Sinopse

Aventuras sobre Rodas Por muito tempo se ouviu a frase: "Do Oiapoque ao Chuí", quando se queria contar que alguém viajou do extremo norte ao extremo sul. No entanto, esse conceito agora está er...

Versão impressa R$ 118,13

Como se Motivar para Fazer Exercícios em Dias Frios

Dicas para Superar o Clima e Manter sua Rotina Ativa Por Edenilson Cunha

Sinopse

Descubra o segredo para transformar os dias frios em oportunidades de superação! Em nosso guia exclusivo, revelamos as estratégias definitivas para manter a motivação em alta e se exercitar com ent...

Versão impressa R$ 49,53 | Versão Ebook R$ 27,01

EMAGREÇA COM SAUDE

6 EM 1 Por LUCELINA CECÍLIO

Sinopse

Emagrecimento com Saúde" é um guia essencial para quem deseja perder peso de forma segura e sustentável, priorizando o bem-estar e a saúde em primeiro lugar. Neste livro, você encontrará um enfoque...

Versão impressa R$ 49,40 | Versão Ebook R$ 38,04

Crescendo Naturalmente

O segredo dos monstros! Por Washington Ramos Falcao

Sinopse

Muitos caras querem ganhar massa muscular e adicionar mais massa muscular, então eles começam a ler sobre todos os diferentes regimes de treinamento, planos de dieta e outros métodos disponíveis pa...

Versão impressa R$ 175,22 | Versão Ebook R$ 77,85

Emagreça Dançando

Por Luzierte dos Santos

Sinopse

A dança pode ter sido criada para prazer, expressão estética e socialização; hoje em dia, é considerada uma das maneiras mais eficazes de se exercitar para perder gordura. Neste e-book você apre...

Versão impressa R$ 62,76 | Versão Ebook R$ 32,66

Quer Emagrecer, É Só Começar?

Por Leonires Barbosa Gomes

Sinopse

Andar é o deslocamento com as pernas. O homem e muitos animais têm a capacidade de andar. A capacidade de andar está associada ao desenvolvimento infantil. São incontáveis os aprendizados que tem...

Versão impressa R$ 47,04 | Versão Ebook R$ 25,88

A GRANDE Hipertrofia

Por Vinícius França

Sinopse

Chegou sua vez finalmente eliminar gordura e ganhar massa muscular, evitar o excesso de peso e permanecer deslumbrante e musculoso durante os próximos anos?

Versão impressa R$ 65,32 | Versão Ebook R$ 38,31

Emagrecimento teoria e prática

Passo a passo para o trabalho com grupos de pessoas com sobrepeso e obesidade. Por Kelly Toledo

Sinopse

O sobrepeso e a obesidade são uma epidemia mundial e a cada dia cresce o número de pessoas que sofre com esse mal que acarreta enormes prejuízos à saúde e à qualidade de vida das pessoas. Somam-se ...

Versão impressa R$ 79,28 | Versão Ebook R$ 50,04

Provas do ENADE - Educação Física

Formação geral e conhecimentos específicos Por Christian de Pinho Ramos

Sinopse

Todas as provas do Exame Nacional de Desempenho dos Estudantes (ENADE), desde sua criação em 2004, referentes ao curso de Educação Física. Com gabarito.

Versão impressa R$ 61,41

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