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Um guia prático para proteger sua saúde mental e manter alta performance sem se esgotar
Por
Jadison Martins Santos
Sinopse
Em um cenário profissional cada vez mais exigente, o burnout se tornou uma das principais ameaças à saúde mental e à produtividade. Neste eBook, “Burnout: Como Identificar, Prevenir e Superar o Esg...
Um Guia Prático de Alimentação Consciente, Hábitos Saudáveis e Bem-Estar para Transformar sua Rotina
Por
EDITORA LUZ
Sinopse
Renovar a rotina começa por observar como a vida acontece de
verdade: o horário do trabalho, o tempo no transporte, o
dinheiro disponível e as pessoas com quem se divide a casa. Um
plano útil ca...
Caminhos práticos para fortalecer a aprendizagem, o acolhimento e o desenvolvimento emocional no ambiente escolar
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Prof Valter de Menezes Eugenio
Sinopse
Este e-book é um guia completo sobre educação inclusiva e apoio escolar, desenvolvido para orientar famílias e educadores na construção de uma trajetória educacional mais consciente e acolhedora. A...
IBS, CBS e IVA - Um guia prático para entender, calcular e aplicar as novas regras
Por
Valdivino Alves de Sousa
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A Reforma Tributária do Consumo representa uma das mais importantes transformações do sistema tributário brasileiro das últimas décadas. A implantação de um novo modelo de tributação exige que cont...
Código e Consciência: Navegando entre a Gestão, a Tecnologia e o Bem Comum é uma obra coletiva organizada por Carlos Antônio Furtado Dutra, fruto de um projeto de extensão universitária do Centro U...
Manual Prático de Gestão, Assistência, Humanização e Qualidade nas Instituições de Longa Permanência para Idosos
Por
ELIENE NOBRE DAMACENA
Sinopse
Por trás de cada cuidado, uma história. Por trás de cada norma, uma vida.
Quem chega a uma Instituição de Longa Permanência para Idosos traz muito mais do que malas: carrega memórias, afetos, so...
Um olhar prático dos fenômenos musicais que nos ajudarão a compreender a grande orquestra “VIDA
Por
MARCOS L SOUZA
Sinopse
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“VIDA
Somos responsáveis por nossos atos, e partindo desta afirmativa, somos responsáveis por gerar e pro...
Descobre os fundamentos e benefícios da prática num guia simples e acessível
Por
A TUA SERENIDADE
Sinopse
Neste eBook, 'Tudo sobre meditação — uma abordagem clara e descomplicada', encontrará um guia acessível e direto para iniciar e aprofundar a sua prática de meditação. O livro explora os princípios ...
Comece o dia com energia e sabor com receitas práticas e nutritivas
Por
Jose Rodrigues
Sinopse
Comece suas manhãs com mais saúde e disposição!
Neste eBook, você vai encontrar uma seleção de receitas fáceis, deliciosas e nutritivas para o café da manhã — todas pensadas para quem quer cuidar ...
Conceitos fundamentais e aplicações práticas para profissionais de educação física e ergonomia
Por
E.R
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Este livro foi elaborado com o propósito de apresentar os principais fundamentos da ergonomia de forma clara, prática e acessível. Ao longo dos capítulos, são abordados conceitos, métodos de avalia...
Escola Prática de Agricultura Dr. Fernando Costa durante a Segunda Guerra Mundial
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Israel Foguel
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O MISTÉRIO QUE O TEMPO NÃO LEVOU
Por trás dos muros da antiga Escola Prática de Agricultura Dr. Fernando Costa, em Pirassununga, esconde-se uma história pouco conhecida, marcada pelos aconteciment...
Almoços Saudáveis Para Uma Semana: Receitas Práticas e Nutritivas Para Sua Rotina
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Agencia EBC
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Está sem tempo para cozinhar e quer manter uma alimentação saudável? "Almoços Saudáveis Para Uma Semana" traz a solução perfeita para quem busca refeições equilibradas, saborosas e práticas para o ...
Dicas práticas para garantir o seu bem estar físico, mental e emocional
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Luigi Pavanelli
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Um guia muito simples e prático que revela a fonte de qualquer desafio de saúde física, mental e emocional que pode é estar enfrentando, e como resolver.
Você sonha em cuidar da sua saúde com soluções naturais, feitas por você mesma?
O e-book “Guia de Fitoterapia – Vita Naturalis” é o seu manual completo para aprender a utilizar as plantas medici...
Aprenda na Prática as Técnicas Infalíveis Para Seduzir e Conquistar Qualquer Mulher
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Vou ser bem realista, o mundo é indiferente se você atrai mulheres sem esforço ou não atrai mulheres de jeito nenhum.
Vejamos a parte mais importante dessa afirmação: o mundo é indiferente ao fa...
Como Importar Produtos da China e Dominar o Comércio Exterior na Prática
Por
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Você deseja importar produtos da China, mas não sabe por onde começar?
Muitos empreendedores deixam de aproveitar oportunidades no comércio exterior por causa da burocracia, dos custos inesperad...
Técnicas práticas para quebrar o ciclo da preocupação e viver sem medo
Por
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Você já acordou exausto sem ter dormido mal? Sentiu o coração acelerar sem motivo aparente? Ficou preso em pensamentos que não param, mesmo sabendo que não fazem sentido?
A ansiedade não avisa qua...
Como Construir Práticas De Cuidado Do Corpo, Da Mente E Do Cotidiano
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Hábitos Saudáveis e Vida Sustentável examina como práticas de cuidado, saúde, equilíbrio e bem-estar cotidiano podem ser construídas de maneira realista, sem culpa, obsessão ou perfeccionismo. A ob...
O livro contém ideias reais irão te ajudar ter um negócio ou marca, testado em interiores algumas das ideias, porém elas foram modificadas por seus respectivos donos, caso use elas de forma nua e c...
Descubra como preparar refeições deliciosas, práticas e equilibradas usando a Air Fryer!
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**Air Fryer Saudável** reúne 20 receitas fáceis para quem deseja cozinhar melhor no dia a dia sem abrir mão do sabor e da praticidade.
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