Tudo sobre meditação — uma abordagem clara e descomplicada

Name: Tudo sobre meditação — uma abordagem clara e descomplicada
Author: A TUA SERENIDADE

Descobre os fundamentos e benefícios da prática num guia simples e acessível

Por A TUA SERENIDADE

Código do livro: 703781

Categorias

Terapias Alternativas, Serviço Social & Bem Estar, Meditação, Saúde E Fitness, Desenvolvimento Humano, Corpo, Mente E Espírito, Autoajuda

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Sinopse

Neste eBook, 'Tudo sobre meditação — uma abordagem clara e descomplicada', encontrará um guia acessível e direto para iniciar e aprofundar a sua prática de meditação. O livro explora os princípios fundamentais da meditação, técnicas variadas e os benefícios comprovados para a mente e o corpo. Ideal para iniciantes e praticantes que procuram uma abordagem prática e descomplicada, oferece ferramentas valiosas para integrar a meditação no seu quotidiano e alcançar uma vida mais equilibrada e consciente.