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Como Eliminar a Dor nas Costas: Dicas Práticas e Exercícios para Alívio Imediato e Prevenção
Por
Wellington Rodrigues de França
Sinopse
A dor nas costas é uma queixa comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Compreender suas causas e encontrar métodos eficazes para aliviá-la é essencial para restaurar a qualidade de vida....
Subtítulo: Reflexões terapêuticas sobre o vazio, a compulsão e o caminho da reconstrução interior.
Por
JAN DOUGLAS AUGUSTO SANTANA
Sinopse
Escrever sobre a dependência química é, antes de tudo, um ato de escuta. Escuta das dores silenciadas, das histórias partidas, dos corpos que gritam por socorro, mesmo quando já não encontram mais ...
Ler um livro sobre saúde mental pode ser uma experiência transformadora. Além de aumentar o autoconhecimento, ele pode oferecer ferramentas práticas para lidar com desafios emocionais, ansiedade, e...
Programar, por ser uma árdua tarefa requer o uso
adequado das ferramentas computacionais, entretanto,
o desenvolvimento de bons códigos não é o bastante.
Ao programador compete o princípio da cl...
Este e-book abrangente e fácil de seguir irá guiá-lo por todo o processo de formação de pilotos, desde a escolha da escola de aviação certa até a obtenção das licenças e certificações necessárias. ...
Seja você um aspirante a Product Owner ansioso para dominar as habilidades essenciais ou um veterano buscando aprimorar sua liderança, este e-book é o seu guia definitivo para se destacar na função...
A proposta desta literatura é desenvolver a unidade básica usada em Redes Neurais Artificiais (RNA) chamada de Perceptron, usando o Java como ferramenta de programação através de um exemplo prático...
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Material Completo Acupuntura Ozonizada (666 Pgns bem ilustradas, completas).
Meridianos Ordinários! Usa-se apenas uma agulha (Ozonioterapeuta) e faz dois (2) procedimento em um só. Uma só agulha e...
Relatos e considerações de um estudante imerso no aquário da pescaria ideológica
Por
Roberto Monteiro
Sinopse
Você já adotou seu filho?
Esta é uma pergunta que pais e mães deveriam fazer a si mesmos, pois para muitos professores esta é provavelmente uma das primeiras sondagens que eles fazem antes de lan...
Um sono reparador é fundamental para a saúde física e mental. Ele permite que o corpo e a mente se recuperem do desgaste diário, promovendo a regeneração celular, consolidando a memória e regulando...
Sinopse: A Revolução da Calma: Um Manifesto Contra o Caos
Vivendo à beira do esgotamento? Em um mundo de caos, ruído e pressão constante, sua paz é um ato de revolução.
Este manifesto não é ...
Um guia prático para superar um término, recuperar sua autoestima e seguir em frente em apenas 7 dias.
Por
Matheus Chaves Cardoso Da Silva
Sinopse
Terminar um relacionamento pode parecer o fim do mundo. A saudade, os pensamentos constantes e a dor emocional podem fazer você acreditar que nunca mais vai conseguir seguir em frente. Mas a verdad...
Documento: Parte um: Paradise - Tudo começou com Humateoria vol. I
Descrição: Encontrado por uma carga.
200x275mm, 96 folhas, 1 matéria, um caderno antigo de ensino médio da disciplina de li...
Este livro, possui o único interesse na ressocialização do apenado, oriundo de sentenças criminais e sua execução, no que diz respeito a Lei de Execuções Penais – LEP, no sistema jurídico brasilei...
Poesias, acrósticos e sonetos sobre a vida cotidiana observada pelo autor
Por
José Guimarães e Silva
Sinopse
O livro Sonetos de José Guimarães contém poesias escritas em forma de acrósticos e sonetos. Poemas sobre a vida cotidiana, impressões do autor durante algum tempo.
Um dos poemas do livro é:
N...
O Natal está chegando! Noite feliz que traz sentimentos e significados aprazíveis, além de memórias agradáveis provenientes de momentos passados entre amigos e familiares. Nossa antologia literária...
Muitos brasileiros não se dão conta da diversidade dos ingredientes presentes em nossa gastronomia. Diferentemente de países europeus que tem como carro-chefe a ampla utilização de ovos, manteiga o...
