Este livro é uma travessia pela dor invisível, pelas marcas ocultas da infância, pelo corpo que transforma silêncio em sintoma e pela difícil coragem de reconstruir a própria vida depois de ter sido emocionalmente dilacerado. Com linguagem humana, científica, psicanalítica e espiritual, a obra conduz o leitor por temas essenciais da saúde mental contemporânea: psicossomatização, memória emocional, autossabotagem, relacionamentos tóxicos, abuso emocional, trauma precoce, fuga como defesa, medo de ser feliz e reconstrução do ser.
A proposta não é oferecer frases prontas nem prometer cura imediata. O livro respeita a complexidade da dor humana e mostra que sofrer não é fraqueza, mas permanecer eternamente identificado com a ferida também não precisa ser destino. A partir de contribuições da psicanálise, da neurociência, da psicologia, da espiritualidade madura e da clínica do cuidado, a obra ajuda o leitor a compreender por que o corpo grita, por que a mente repete, por que certas relações rasgam e por que algumas infâncias continuam pedindo escuta dentro do adulto.
Com um vocabulário básico de saúde mental, exercícios terapêuticos de alívio emocional e indicações culturais para reflexão, esta obra oferece acolhimento, conhecimento e direção. É um convite para quem deseja reconhecer sua história sem se aprisionar a ela, cuidar da criança interior sem negar a realidade adulta, escutar o corpo sem abandonar a ciência e recomeçar sem transformar a dor em identidade definiti
| ISBN | 9786500984217 |
| Número de páginas | 184 |
| Edição | 1 (2024) |
| Formato | A5 (148x210) |
| Acabamento | Brochura c/ orelha |
| Coloração | Preto e branco |
| Tipo de papel | Couche 150g |
| Idioma | Português |
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