SOS PLANTÃO VETERINÁRIO

Sei que a rotina veterinária pode ser emocionalmente exigente. Por trás de cada profissional, existe uma pessoa que também se cansa, se preocupa, absorve histórias e precisa de momentos para respirar. Acredito que olhar para a saúde mental de quem exerce a Medicina Veterinária não deveria ser um luxo ou algo que fica para depois, mas parte importante de uma relação mais saudável com a profissão e consigo mesmo.

Foi nesse contexto que a Aromaterapia passou a fazer parte da minha caminhada. Meu interesse sempre esteve ligado à possibilidade de integrar conhecimento, percepção sensorial e cuidado de maneira consciente, sem promessas milagrosas e sem abrir mão da ciência e da segurança. Este guia nasceu desse olhar: o desejo de oferecer aos colegas uma possibilidade simples de pausa e autocuidado em meio a uma rotina que tantas vezes nos convida a cuidar de todos, menos de nós mesmos.

Não acredito que um óleo essencial resolva os desafios da profissão ou substitua o acompanhamento adequado quando ele é necessário. Acredito, porém, que pequenos momentos de atenção a nós mesmos podem nos lembrar de algo essencial: nossa saúde também importa. Espero que estas páginas sejam um convite para desacelerar por alguns minutos, respirar com presença e reconhecer que cuidar de si não diminui o compromisso com os pacientes. Pelo contrário: também é uma forma de respeitar a pessoa que existe por trás do jaleco.