A Tríade da Virada

Marcos Fernandes é psicólogo, especialista em neurociências e nutrição comportamental, com mais de 4.800 atendimentos clínicos realizados. Atua há mais de uma década na interseção entre mente, corpo e hábitos, tendo desenvolvido a Tríade da Virada — uma abordagem que une ciência, estratégia e compaixão para transformar a relação das pessoas com seu corpo, sem dietas extremas, sem culpa e sem mutilações emocionais.

Reconhecido por sua linguagem densa, acessível e baseada em evidências, Marcos traduz conhecimentos complexos de neurociência, biologia comportamental e psicologia clínica em ferramentas práticas e transformadoras. Seu trabalho vai além do emagrecimento: trata da reconstrução da identidade, da recuperação da vitalidade e da conquista de um corpo que seja um lugar de pertencimento — não de punição.