Abandone O Cigarro - Adote A Vida
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Sinopse

A primeira impressão que um fumante tem quando vê um livro sobre tabagismo, é que encontrará ali uma série de recomendações para deixar o vício e uma extensa lista sobre os males que o cigarro provoca.

Fui fumante por 37 anos e nunca precisei que alguém enumerasse esses pontos. Sempre tive conhecimento deles. Todo fumante tem.

Portanto, não há, nas páginas deste livro, qualquer receita milagrosa para parar de fumar.

O milagre pode, sim, ser realizado, mas temos que dar o primeiro passo.

"Querer" abandonar o cigarro é fator preponderante para a cessação do tabagismo.

Se você já está sem fumar ou pensa em fazê-lo, encontrará aqui afinidade com as situações que descrevo e sentir-se-á confortado.

Se ainda fuma e mesmo que não queira parar agora, eu o convido a ler o livro.

Ele não realizará uma lavagem cerebral em você, nem o transformará em ex-fumante sem que você queira. Mas poderá, quem sabe(?), despertá-lo para uma vontade de parar, que nascerá um dia.

Características
Número de páginas 124
Edição 1 (2012)
Formato A5 (148x210)
Coloração Preto e branco
Tipo de papel Offset 75g
Fale com o autor
Solange Simão

Sou Secretária Executiva e Redatora, aposentada, mas sempre ativa.

Gosto de escrever e, principalmente, de transmitir ao leitor mensagens que acrescentem boa informação.

Meu primeiro livro, "Abandone O Cigarro - Adote A Vida", é resultado dos contatos que venho realizando desde 2009, quando parei de fumar.

Minha relação com leitores de comunidades virtuais foi o estímulo para que eu o escrevesse.

Os artigos que publiquei me deram retorno satisfatório e até surpreendente, pois não esperava que, com minhas palavras, eu pudesse atender às expectativas de quem procura conforto durante o difícil processo que envolve o abandono do cigarro.

Espero que com a publicação da obra, novos leitores também tenham interesse pelo assunto.

Página do Livro no Facebook: http://www.facebook.com/Abandoneocigarro

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Comentários
20 comentários
Sydney Grassmann
Quarta | 06.06.2012 às 18h06
Fumei bem menos do que o habitual. Não levei cigarro para o trabalho. Considerando que foi apenas o primeiro dia, penso que tive uma grande evolução. Sou fumante inveterado há quase 30 anos. Fumo quase dois maços por dia. Já fiz várias tentativas - todas falharam - de abandonar o vício. Estou extremamente satisfeito de ter aderido ao Champix.
Sydney Grassmann
Quarta | 06.06.2012 às 06h06
Comecei a fazer uso do Champix hoje.
Sydney Grassmann
Segunda | 04.06.2012 às 18h06
Já estou com a medicação encomendada para amanhã.
Sydney Grassmann
Segunda | 04.06.2012 às 09h06
Acabei de voltar da médica. Já estou com a receita do Champix nas mãos. Até o final da tarde quero estar com o próprio.
Sydney Grassmann
Domingo | 03.06.2012 às 21h06
O primeiro ponto que nós, fumantes, temos que considerar é que cada fumante é um fumante. Não existe uma fórmula adequada a todos. Eu, por exemplo, não conseguiria sem uma ajuda externa (uma medicação). Há alguns que conseguem. Vi gente que conseguiu com o BUP. O Bupropiona não é adequado para mim. Vou tentar com o Champix. O alto índice de aceitação do Champix e a elevada comprovação de sucessos, além dos depoimentos de médicos e fumantes me fizeram ver que essa é a droga ideal para mim.
Davi Borges
Quinta | 31.05.2012 às 06h05
Fui fumante por 33 anos hoje tenho 49 anos comecei a fumar com 16 anos parei a 5 meses e meio e o mais incrivel hoje sei e sinto o cigarro não me faz falta nenhuma foi uma luta doída no começo mas superei FUMANTES LUTEM TENTEM PAREM VOCES PODEM CREIAM
Katia.
Segunda | 28.05.2012 às 15h05
Solange, Parabèns, e continue assim divulgando sempre suas idèias. Muito sucesso pra você, e sei que o seu livro ajudará a muitos, como você já vem ajudando sempre aqueles que precisam de uma palavra de carinho e incentivo e pessoa como você eu chamo de Anjos, aqueles que Deus com muito carinho distribui sempre muitas benções e que você generosamente divide com todos que precisam. Felicidades sempre. Um grande abraço e obrigada sempre.
Aida
Quarta | 16.05.2012 às 08h05
Li o livro e recomendo vivamente a todos os que estão a lutar contra este vício ou que pensam fazê-lo. Como já foi dito é um livro de fácil leitura onde a experiência vivida da autora se identifica automaticamente com o que que nós (aspirantes a ex-fumadores) sentimos e vivenciamos no dia a dia desta batalha. Não é um livro para ler uma vez só, é um livro para poder reler cada vez que quisermos buscar algum conforto e motivação para sermos bem sucedidos no nosso propósito. Não deixem de o adquirir.
Roni
Segunda | 07.05.2012 às 17h05
muito bom o livro,recomendo a todos,obrigado Solange por estar nos ajudando na luta contra esse vicio maldito,estou completando quase 3 meses s/o cigarro..abraços !!
Lisbete Faria
Quarta | 02.05.2012 às 22h05
Acabo de realizar a minha compra! Agora é esperar ANSIOSA a chegado do livro. Volto depois para dar a minha opinião. Obrigada!!
Carlos Jose Rausch Bernardo
Quarta | 02.05.2012 às 09h05
Já adquiri, já li e Recomendo a todos... uma leitura de fácil compreensão ... Reconfortante para todos que estão na luta contra o vício.... Conscientização e força para aqueles que não aderiram a idéia de parar... Experiência para quem nunca fumou, lidar com quem fuma ou fumou... Ou seja, recomendadíssimo e vai pra pratileira dos livros favoritos... Mais uma vez Solange, meus parabéns por doar seu tempo a todos que estão nessa luta...
Clelen Lutz
Terça | 01.05.2012 às 09h05
presenteie esse livro para vc ou para quem vc ama ,com certeza ele vai ajudar a salvar vidas .
Maurício Ferreira
Terça | 01.05.2012 às 08h05
Eu já comprei e recomendo como leitura e/ou presente para um amigo dependente da nicotina, como eu fui, pelo menos estou na luta diária contra este vício maldito. Forte graças a esta amiga querida. Obrigado Solange. bj
Simone Cristina de Castro
Terça | 01.05.2012 às 08h05
Solange, não tenho dúvida de que o livro será muito bem aceito. Você é talentosa, sensível e experiente o suficiente para fazer o livro brilhar. Sou uma das pessoas que mais confia na sua competência na área da comunicação. Mil beijos, sucesso e sorte (nesse país, sempre precisa-se um pouco)
Carlos Bernardo
Terça | 01.05.2012 às 08h05
Eu comprei, eu li e eu recomendo a todos.. Os que pensam em parar, os que ja estao na luta e para aqueles que ainda fumam e nao pensam em parar... Parabens Solange.. Obrigado por compartilhar sua historia de fumante a ex fumante...
Martinez
Domingo | 29.04.2012 às 10h04
Certa vez, em um momento de muita revolta escrevi num certo blog minha indignação em largar um "amigo" de tantos anos. Atitude que levou a autora desta obra numa intervenção precisa e consistente, o que, de certo, me apontou um caminho que eu ainda não tinha percebido, que a fumaça encobria. Parabenizo-a com muito carinho, com a dimensão do auxílio prestado de forma tão competente, diga-se, pela alma, não pelo conhecimento terreno.
Lisbete Faria
Sexta | 20.04.2012 às 13h04
Posso comprar o livro apenas pelo site ou já está à venda em livrarias?? Obrigada.
Aida Ramos
Quinta | 19.04.2012 às 18h04
Boa noite, eu gostaria de saber como faço para comprar o livro, pois moro em Portugal. Obrigada, Aida
Consuelo
Quinta | 19.04.2012 às 15h04
Socorro !! O cigarro estáme fazndo mal mas eu não consigo abandonar esse prazer , essa companhia ..... Sei que estou me matando e que talvez em breve eu morra . Me ajuda ?
Roseli Meri Techio
Quinta | 19.04.2012 às 12h04
Minha querida Solange Parabéns por uma iniciativa tão nobre. Com certeza muitos como eu terão agora sua ajuda e conseguirão recomeçar uma vida com saúde. Fui fumante 40 anos e com sua ajuda deixei de fumar, com toda a sua atenção, suas pequenas dicas, todo o seu carinho somado a minha determinação só podia dar certo. Hoje tenho o prazer de deixar aqui um forte abraço e agradecer mais uma vez. Obrigada Roseli Meri Techio