O mundo inteiro está cheio de emoções; emoções negativas e positivas. Saber controlar as emoções está sendo um desafio espetacular deste século a ponto de determinar quem será feliz ou não, baseado nas suas prórprias emoções. Este livro visa orientar de forma suscinta e prática o leitor a saber como lidar com suas emoções, obtendo assim autocontrole psíquico através de técnicas e dicas proposta pelo autor. A leitura é agradável e instrutiva promovendo mais conhecimento ao leitor e dando-lhe também poder de determinar como será o seu futuro, já que a vida pode ser planejada com o sentimento certo.