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Livro Frutas, Legumes, Verduras, Condimentos e Chás

Por: Lúcia Helena Rissi Denunciar

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Sinopse

O Livro visa dar mais conhecimentos e informações, facilitando as pessoas à fim de levá- lo a satisfação e busca de uma qualidade de vida melhor e anos com mais saúde que precisam ter no decorrer de sua permanência na terra para preparar as alimentações diárias em suas casas.

É uma coleção de frutas, legumes, verduras, condimentos e chá vendidos em Mercados, Supermercados, Quitandas, Varejões, Sacolões e Feiras Livres.

Conhecendo os Hortifruti saberá utilizar em uma alimentação saudável e para ter um sabor especial usará temperos de sua preferência.

Sabendo que as principais refeições do dia são: Café da manhã, Almoço, Café da tarde utilizando as receitas deste livro dos chás aqui existentes e Jantar.

E os conhecimentos que este livro trará ao leitor.

Espero que ajudem na sua alimentação diária.

Nesse mundo competitivo e apressado em que vivemos supera eventuais dificuldades quem tiver mais conhecimento e aprimorar sua capacidade no mercado de trabalho.

OBJETIVOS:

1- Desenvolver hábitos, escolhendo suas verduras saudáveis.

2- Ler textos explicativos sobre Hortifruti (frutas e verduras) e Hortifrutigranjeiros (produtos de hortas, pomares e granjas).

3- Ampliar seus conhecimentos.

4- Saber balancear suas alimentações em dietas ou regimes.

5- Escolher seus alimentos para que através dela, possa sanar o uso inadequado e que não faça mal ao corpo humano.

6- Realizar suas atividades em cozinhas e ser capaz de se sair bem.

7- Demonstrar suas características principais das frutas, legumes, verduras e hortaliças.

8- Informar textos ao público leitor que comem frutas, legumes, verduras, hortaliças e não sabem o valor nutritivo que elas possuem.

Categorias: Ciências Da Terra, Saúde E Fitness, Ciência
Palavras-chave: alimentação, saúde

Características

Cover_front_perspective
Número de páginas: 198

Edição: 1(2019)

ISBN: 978-85-93232-33-6

Formato: A4 (210x297)

Coloração: Preto e branco

Acabamento: Brochura s/ orelha

Tipo de papel: Couche 90g

Reconhecimento

Sobre o autor

Mini
Israel Foguel

Nasceu em Pirassununga, sob o signo de Escorpião. Além de escrever, sempre gostou de teatro, desenho, cinema e fotografia. É colecionador de séries antigas de televisão e de filmes que fazem a história do cinema.

Em 1976 formou-se em Comunicação e Expressão pela Faculdade de Ciências e Letras de Araras. Na faculdade, começou a escrever montar, dirigir e atuar em peças teatrais. Em 1991 concluiu o curso superior de Pedagogia e em 2012 concluiu pós-graduação em Meio Ambiente.

Atendendo a um convite, começou a escrever, primeiramente no jornal “O Movimento”, de Pirassununga. Seguiram-se “O Imparcial”, de Aguaí; “Folha de Casa Branca”; “Folha de Palmeiras”, de Santa Cruz das Palmeiras; “A Imprensa”, de Vargem Grande do Sul; “O Popular”, de Pirassununga; “Jornal de Pirassununga”, “JC Regional” e, finalmente, a “Folha de Pirassununga”, no qual chegou a ser seu diretor.

Fundou e redigiu os jornais “O Estudante” e “O Servidor”. Foi ilustrador de um Guia de Pirassununga lançado em 1978.

No campo teatral, fundou diversos grupos. Uma de suas maiores paixões é escrever.

Em 1976 lançou o livro “Messages from my Interior”. Depois lançou outros livros: Pirassununga uma questão de amor; Relicário de Amor; Ler é Viver; O Ensino em Pirassununga; Viva o esporte; O Último Natal; O Hipocondríaco; A Little bit tender; No more troubles; Dreams of Love; Birds; Just Imagine; Alternâncias; Segredos do Coração; Mastro e Lona; Profissão: atriz; a Girafinha Bibi e a Borboletinha e 100 Anos do Cinema Pirassununguense.

Israel Foguel é professor de Língua Portuguesa, Língua Inglesa, Literatura Brasileira, Literatura norte-americana e Técnica Teatral. É jornalista, pedagogo, tradutor intérprete e Consultor Qualytime. Foi presidente da Comissão Municipal de Bibliotecas de Pirassununga, Agente da SBAT – Sociedade Brasileira de Autores Teatrais, Desenhista e Fiscal de Obras da Prefeitura Municipal de Pirassununga e Diretor de Ensino do Colégio Albert Einstein

Atualmente exerce as funções de jornalista, diretor do Teatro Municipal Cacilda Becker, de Pirassununga; diretor proprietário da Foguel Produções; presidente da APLACE – Academia Pirassununguense de Letras, Artes, Ciência e Educação ocupando a cadeira 28; membro correspondente da ALUBRA – Academia Luminescência Brasileira ocupando a cadeira 45; faz palestras em faculdades, escolas e entidades assistenciais; é colunista cultural nos jornais O Movimento e JC Regional, e nos sites reporternaressi.com.br. pirassunungatoday, pirassununga on notícias; desenvolve vários projetos culturais no município de Pirassununga; e é o jornalista responsável pelo Boletim Informativo da APLACE.

É casado com a professora Vera Lúcia de Souza Foguel (Diretora de Marketing da Foguel Produções) e tem dois filhos (William – casado com Juliana) e (Priscilla – casada com Daniel). Tem três netos (Yohann e Loren Yasmin, filhos de William e Juliana e Pyetra, filha de Priscilla e Daniel).


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