Livros independentes de Fisiculturismo E Musculação - Página 2

Guia de nutrição esportiva para iniciantes

Sinopse

Este guia é projetado para ajudar iniciantes a entender como nutrição esportiva pode ajudar a melhorar o desempenho físico e a saúde geral. Com linguagem simples e fácil de entender, este guia ofer...

Versão Ebook R$ 38,31

Fisiologia do exercício

Por Douglas Lacerda

Sinopse

A fisiologia do exercício é um campo de estudo que se concentra na compreensão dos efeitos do exercício no corpo humano. Esta área de estudo engloba diversos sistemas do corpo humano, incluindo o s...

Versão Ebook R$ 220,56

A GRANDE Hipertrofia

Por Vinícius França

Sinopse

Chegou sua vez finalmente eliminar gordura e ganhar massa muscular, evitar o excesso de peso e permanecer deslumbrante e musculoso durante os próximos anos?

Versão impressa R$ 65,32 | Versão Ebook R$ 38,31

MUCH MORE

METODOLOGIA DE MONSTRO Por FILIPE FERNANDES CORREIA NETO

Sinopse

O treinamento Much More consiste em uma técnica que é uma metodologia indicada para pessoas que capazes de resistir a uma intensidade elevada de treino com uma vivência mais avançada em treinamento...

Versão impressa R$ 73,54 | Versão Ebook R$ 38,31

Desperte sua Vida

A Importância do Exercício Físico Matinal Por Edgar Barrozo Rodrigues

Sinopse

O Desperte Sua Vida: A Importância do Exercício Físico Matinal é mais do que um guia, é um convite para uma transformação completa. Ao iniciar esta jornada, você abre as portas para um mundo de pos...

Versão Ebook R$ 43,85

Kettlebell Divertido

Explorando a Diversão do Treino com Kettlebell: Seu Guia Completo Por Socialuser

Sinopse

Mergulhe no mundo do treinamento com kettlebell com este ebook abrangente. Dos conceitos básicos às técnicas avançadas, cada capítulo é projetado para ajudá-lo a dominar essa versátil ferramenta de...

Versão Ebook R$ 29,99

Instinto Metamorfose

Transforme mente e fisico Por Marcelo Cerejo

Sinopse

Você acredita que é capaz de transformar seu fisico e sua vida através da sua mente ? Seu pensamento tem poder de mudar tudo, se conecte com o criador e descubra sua identidade. Descubra o seu p...

Versão Ebook R$ 54,13

Rompendo Paradigmas envolvendo as Aulas de Lutas e Implantando a Eficiência nas academias de musculação (Gestão Eficiente)

Por Carlos Eduardo Ferreira Amaral

Sinopse

"Em um mundo onde a educação vai além dos livros, a Educação Física se destaca como uma peça fundamental na formação completa dos jovens. Dentro desse contexto, as aulas de lutas emergem como uma f...

Versão impressa R$ 65,36 | Versão Ebook R$ 32,66

Checklist de Massa Magra

O Guia Definitivo para Reduzir o Percentual de Gordura em 45 Dias Por Felipe Medeiros

Sinopse

Transforme-se em uma versão mais forte, esculpida e confiante de si mesmo com o livro 'Checklist de Massa Magra: O Guia Definitivo para Reduzir o Percentual de Gordura em 45 Dias'. Nesta jornada em...

Versão impressa R$ 46,99 | Versão Ebook R$ 27,98

20 receitas para ganhar massa Muscular

um esquema nutricional de cada dia da semana Por Benedito Inácio Neto

Sinopse

O livro "20 receitas para ganhar massa muscular" é um guia prático para quem busca aumentar a massa muscular através de uma dieta saudável e equilibrada. Com receitas nutritivas e saborosas para to...

Versão impressa R$ 43,89 | Versão Ebook R$ 27,63

Amor no Campo

Por João Vitor

Sinopse

Amor no Campo" é uma história cativante que mergulhou no mundo do amor, amizade e paixão pelo futebol. Nesta narrativa emocionante, acompanhamos a jornada de dois jovens estudantes universitários, ...

Versão Ebook R$ 43,96

Fisiologia do exercício para atletas amadores e profissionais no futebol

Por Douglas Lacerda

Sinopse

A fisiologia do exercício é o estudo das alterações fisiológicas que ocorrem no organismo durante a prática de atividade física. Para atletas amadores em futebol, é importante compreender os princí...

Versão Ebook R$ 49,58

HISTÓRIA DO FISICULTURISMO

Por Jéssica Diogo Da Silvaa

Sinopse

Fisiculturismo ou culturismo é o uso progressivo de exercícios de treinamento resistido para controlar e desenvolver a musculatura de uma pessoa para fins estéticos. Um indivíduo que se envolve nes...

Versão Ebook R$ 27,01

Treinamento de força acima dos 40

Um programa de 6 semanas para construir músculos e agilidade Por Jideon francisco marques

Sinopse

COMO USAR ESTE LIVRO Ao final deste livro, você terá completado seis semanas de treinamento de força abrangente. Encorajo-o a começar do início e trabalhar no livro na ordem em que foi escrito. Os...

Versão Ebook R$ 43,96

Mente - Corpo - Ação

Por JBDrummond

Sinopse

Não é mais uma questão de por que é necessário ter um corpo forte e saudável, é uma questão de como vamos sustentar um corpo saudável. Geralmente, conhecemos os benefícios de ter um corpo saudável,...

Versão impressa R$ 60,68 | Versão Ebook R$ 32,66

Técnicas Avançadas Para Ganhar Músculos

Por Benedito Inácio Neto

Sinopse

Se você está procurando maneiras de ganhar músculos de forma mais eficiente e rápida, o livro "Técnicas Avançadas para Ganhar Músculos" é uma leitura essencial. Com ele, você vai descobrir técnicas...

Versão impressa R$ 47,27 | Versão Ebook R$ 32,65

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