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Jejum intermitente

O guia prático diário para uma boa forma física e uma vida saudável sem abrir mão do sabor Por Jideon francisco marques

Sinopse

Introdução O jejum intermitente é uma prática antiga que recentemente se tornou famosa por seus incríveis benefícios à saúde e à perda de peso. O jejum intermitente é uma nova opção de dieta pa...

Versão Ebook R$ 69,75

Bolos de casamento

Aprenda assar e decorar bolos bonitos em casa Por Jideon francisco marques

Sinopse

introdução O bolo de casamento oferece a oportunidade perfeita para mostrar o estilo e a personalidade do casal que está celebrando, seja ousado e distinto, clássico e elegante ou um reflexo da ob...

Versão Ebook R$ 91,81

Dias de salada

Receitas selecionadas viva com saúde Por Jideon francisco marques

Sinopse

Ambas as medidas métricas e imperiais são fornecidas para as receitas. Siga qualquer um dos conjuntos de medidas, não uma mistura de ambos, pois eles não são intercambiáveis. Todas as medidas de c...

Versão Ebook R$ 47,68

Mindfulness

Como alcançar nossas reservas inexploradas Por Jideon francisco marques

Sinopse

Embora os resultados desta pesquisa tenham sido publicados em uma série de artigos acadêmicos, há muito tempo quero apresentar suas implicações para um público mais amplo. Os benefícios de se torna...

Versão Ebook R$ 67,56

Bruxaria Cotidiana

Arranjando Tempo para o Espírito em um Mundo Muito Ocupado Por Jideon francisco marques

Sinopse

Vivendo sua melhor vida mágica e mundana Então, o que é sobre este livro em particular que o fez se destacar? Afinal, escrevi livros de feitiços e livros de rituais, livros para covens e livros qu...

Versão Ebook R$ 49,75

NUTRIÇÃO VEGANA PARA ATLETAS DE CONSTRUÇÃO DE CORPO

Maior, mais magro e mais forte do que nunca Por Jideon francisco marques

Sinopse

INTRODUÇÃO A nutrição vegana tem aumentado com frequência nos anos modernos devido aos benefícios éticos e de saúde do tratamento de animais, e cada vez mais pessoas estão adotando essas dietas. N...

Versão Ebook R$ 58,72

Exercício de lifting facial

Exercícios passo a passo para automassagem de rosto e pescoço e dicas de cuidados com a pele Por Jideon francisco marques

Sinopse

apresentações Este livro apresenta uma série de exercícios naturais de lifting facial e um curso intensivo de exercícios de acupressão de cabeça e rosto que podem ajudá-lo a parecer mais jovem por...

Versão Ebook R$ 36,65

Exercícios simples de ioga para o estresse

ioga para o estresse Por Jdein francisco marques

Sinopse

Prefácio Yoga tem uma história profunda de práticas físicas, mentais, emocionais e espirituais. Por quase cinco mil anos, ele tem sido usado como uma chave para desvendar o verdadeiro potencial da...

Versão Ebook R$ 58,72

Desenho fácil

UM GUIA ETAPA A ETAPA PARA HABILIDADES DE DESENHO Por Jideon francisco marques

Sinopse

Introdução Aprender a desenhar não é difícil – todo mundo aprende a andar, falar, ler e escrever desde cedo, e descobrir como desenhar é mais fácil do que qualquer um desses processos! Desenhar é ...

Versão Ebook R$ 69,75

Exercícios de respiração

Exclusivos para muitas doenças Por Jideon francisco marques

Sinopse

Anotação A essência do método é a respiração superficial. Quanto menos ar você respira, mais rápido o corpo se cura. Quanto melhor você controlar sua saúde, melhor você controlará sua fortuna. ...

Versão Ebook R$ 47,68

Fale com Seu cachorro

Como se comunicar com seu amigo peludo Por Jideon francisco marques

Sinopse

AS ORIGENS DO CÃO "Cão. uma. Uma espécie de divindade adicional ou subsidiária projetada para capturar o excesso e o excedente da adoração do mundo. ” O quebra-cabeça da ancestralidade do cão dom...

Versão Ebook R$ 58,72

superior Os segredos mais bem guardados

Como superar obstáculos, alcançar o sucesso e multiplicar resultados Por Jideon francisco marques

Sinopse

Introdução E se. Preocupação com o que os outros pensam. Problemas para deixar de lado os arrependimentos e erros do passado. Onde quer que você esteja na vida agora - segundo casamento, tercei...

Versão Ebook R$ 53,20

Macramé Para iniciantes

2 LIVROS EM 1 - Projetos incríveis de macramé ilustrado passo a passo para tornar única sua casa, jardim e estilo de vestir Por Jideon francisco marques

Sinopse

Introdução O macramé é uma forma de criar têxteis que utiliza nós em vez de técnicas de tecelagem ou tricô. O macramê tem sido frequentemente usado por marinheiros para decorar objetos ou seus n...

Versão Ebook R$ 91,81

Tricotar em pouco tempo

Uma coleção rápida e divertida de 50 projetos de malha rápida Por Jideon francisco marques

Sinopse

Introdução Sou totalmente fascinado por tricô desde a adolescência. A coisa que eu mais amo é quando essa combinação mágica de tradição e inovação acontece, e a técnica, forma, fio e padrão de pon...

Versão Ebook R$ 69,75

Desenvolvedor de back-end em 30 dias

Adquira habilidades em design de API, gerenciamento de dados, teste de aplicativos, implantação, segurança e otimização Por Jideon francisco marques

Sinopse

Este livro aborda o processo de construção de aplicativos de software em larga escala do ponto de vista de um desenvolvedor de back-end. Mais do que um tutorial sobre ferramentas ou estruturas espe...

Versão Ebook R$ 79,43

tui na Manual de massagem chinesa

UM MANUAL DE TERAPIA DE MASSAGEM CHINESA Por Jideon francisco marques

Sinopse

Prefácio Tui na, ou massagem terapêutica chinesa, é um dos quatro ramos principais da medicina tradicional chinesa. No entanto, embora suas raízes na China sejam antigas, ainda é relativamente n...

Versão Ebook R$ 113,87

COZINHA CHINESA

Receitas chinesas favoritas para viagem Por Jideon francisco marques

Sinopse

Não é segredo que todos adoram comida chinesa. Há algo especial sobre aqueles pedaços de frango frito revestidos em um delicioso molho agridoce que nos faz voltar para mais. Sem mencionar o arroz f...

Versão Ebook R$ 58,72

100 receitas de bolos e assados

Por Jideon francisco marques

Sinopse

Bolos grandes e pãezinhos suíços Bolos pequenos Traybakes e bolos de pão Scones, pães e panquecas Bolos especiais Bolos de ocasião Lista de receitas Bolos grandes e pãezinhos...

Versão Ebook R$ 69,75

A arte da psicologia

Por Jideon francisco marques

Sinopse

A manipulação psicológica é um tipo de influência social que visa alterar a percepção ou o comportamento dos outros por meio de padrões que também podem levar ao abuso mental e físico. O objetivo f...

Versão Ebook R$ 55,68

Deliciosa pâtisserie

Feita com ingredientes integrais, naturais e nutritivos e sem glúten, laticínios e açúcar refinado Por Jideon francisco marques

Sinopse

INTRODUÇÃO A comida tem tudo a ver com prazer e alegria e estes são a chave paraBolos Limpos. Criar alimentos nutritivos e deliciosos para serem compartilhados por todos é um dos grandes prazeres ...

Versão Ebook R$ 55,68

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