Livros independentes de Exercícios - Página 4

Por uma vida ativa Por taissa moura

Sinopse

Não importa aonde você esteja na sua jornada fitness, este e-book será seu companheiro confiável, guiando-o até seus objetivos.

Versão Ebook R$ 55,26

Exercícios de respiração

Exclusivos para muitas doenças Por Jideon francisco marques

Sinopse

Anotação A essência do método é a respiração superficial. Quanto menos ar você respira, mais rápido o corpo se cura. Quanto melhor você controlar sua saúde, melhor você controlará sua fortuna. ...

Versão Ebook R$ 44,26

Vida + saudável

Criar hábitos saudáveis e uma rotina bem estruturada! Por Geovanna Ribeiro Silva

Sinopse

Este livro é recheados de desafios estimulantes para você leitor, que deseja mudar seus hábitos. Ele foi desenvolvido por uma profissional da área da Educação Física, e oferece informações e orient...

Versão Ebook R$ 49,61

Manual do Emagrecimento Perca peso de forma saúdavel

Receitas e exercicios desenvolvidos por especialistas Por Eduardo Oliveira Mendes da Silva

Sinopse

Em "Manual da Saúde", convidamos você a embarcar em uma jornada de descoberta, equilíbrio e renovação. Este e-book é mais do que um simples guia de perda de peso; é um manual abrangente que abraça ...

Versão impressa R$ 125,42 | Versão Ebook R$ 30,40

REVERSÃO DA DIABETE TIPO 2

Por Roberto Abrahão

Sinopse

Eu sou o biólogo, pesquisador e escritor Roberto Fabrício Abrahão Neves, e me dediquei muito para desenvolver o livro " REVERSÃO DA DIABETE TIPO 2” com base em um programa educacional com...

Versão impressa R$ 183,64 | Versão Ebook R$ 66,56

NUTRIÇÃO VEGANA PARA ATLETAS DE CONSTRUÇÃO DE CORPO

Maior, mais magro e mais forte do que nunca Por Jideon francisco marques

Sinopse

INTRODUÇÃO A nutrição vegana tem aumentado com frequência nos anos modernos devido aos benefícios éticos e de saúde do tratamento de animais, e cada vez mais pessoas estão adotando essas dietas. N...

Versão Ebook R$ 54,77

A Caixa Preta do Emagrecimento

Por Betânia Machado

Sinopse

Descubra como destravar seu emagrecimento de forma definitiva, sem deixar de comer coisas gostosas e nem ficar horas e horas na academia. Conheça o método de emagrecimento sistêmico que fez milhare...

Versão Ebook R$ 37,18

desafio da dieta

dieta perfeita Por moises

Sinopse

Você está pronto para o desafio de 15 dias para perder peso? O Desafio 15 Dias Perda de Peso é a solução perfeita para quem quer emagrecer de forma eficaz e saudável. Com este desafio, você pode at...

Versão Ebook R$ 43,96

O PODER DO AUTOCONHECIMENTO

Emagrecer através do autoconhecimento e a energia feminina Por Caroline Carneiro

Sinopse

O objetivo deste livro é demonstrar a conexão entre emagrecimento e espiritualidade, sugerindo que o excesso de peso pode estar relacionado à incapacidade de lidar com certas emoções. A infelici...

Versão impressa R$ 83,09 | Versão Ebook R$ 43,96

É Por Isso Que Você Não Consegue Emagrecer

Revelando Tudo Por Thiago Domingos Gomes

Sinopse

O guia definitivo, simples e prático que irá revelar para você o real motivo pelo qual as outras pessoas conseguem emagrecer e você não. Em um passo á passo completo, fácil de entender, dinâmico...

Versão Ebook R$ 43,96

"O Segredo Para um Abdômen Definido"

Desvendando os Mistérios para um Abdômen Definido: Estratégias Comprovadas e Práticas para Alcançar o Corpo dos Seus Sonhos Por Eduardo Rocha

Sinopse

Está a ler isto agora porque está farto do tamanho e do aspeto da sua barriga, estou certo? Bem, bem-vindo ao Dynamic Six Pack Abs. Antes de mais, não vamos ser melosos. Tens demasiada gordura, n...

Versão Ebook R$ 32,66

Receita Revolucionária

Guia Prático de Uma Vida Saudável Por Israel Motta

Sinopse

Neste guia prático, você encontrará tudo o que precisa para levar uma vida saudável. Nele, apresentamos receitas saudáveis que ajudarão você a manter o foco e uma lista de exercícios que auxiliarão...

Versão impressa R$ 74,00 | Versão Ebook R$ 39,95

Exercícios simples de ioga para o estresse

ioga para o estresse Por Jdein francisco marques

Sinopse

Prefácio Yoga tem uma história profunda de práticas físicas, mentais, emocionais e espirituais. Por quase cinco mil anos, ele tem sido usado como uma chave para desvendar o verdadeiro potencial da...

Versão Ebook R$ 54,77

Queimando a Gordura

de fim de ano Por Infoproducts

Sinopse

Você está cansado de resoluções de perda de peso falhadas no ano novo que o deixam ainda mais acima do peso do que nunca? Não mais - finalmente tenha sucesso com sua resolução de perda de peso de a...

Versão Ebook R$ 23,62

Como se Motivar para Fazer Exercícios em Dias Frios

Dicas para Superar o Clima e Manter sua Rotina Ativa Por Edenilson Cunha

Sinopse

Descubra o segredo para transformar os dias frios em oportunidades de superação! Em nosso guia exclusivo, revelamos as estratégias definitivas para manter a motivação em alta e se exercitar com ent...

Versão impressa R$ 49,53 | Versão Ebook R$ 27,01

como fazer caminhada para emagrecer Exercícios simples de caminhada

Por Jideon francisco marques

Sinopse

Por que você deve andar Caminhar é talvez a maneira mais fácil de cuidar de sua saúde. Com apenas 30 minutos de caminhada por dia, a maioria das pessoas pode melhorar a aptidão cardiovascular, r...

Versão Ebook R$ 43,96

Exercício de lifting facial

Exercícios passo a passo para automassagem de rosto e pescoço e dicas de cuidados com a pele Por Jideon francisco marques

Sinopse

apresentações Este livro apresenta uma série de exercícios naturais de lifting facial e um curso intensivo de exercícios de acupressão de cabeça e rosto que podem ajudá-lo a parecer mais jovem por...

Versão Ebook R$ 33,76

Curso Locomotiva - Nada pode te parar

( Musculação,Nutrição,emagrecimento) Por Seth Deodato

Sinopse

Neste curso básico, você terá acesso a treinamentos, planos de alimentação, receitas e um método especializado, tudo isso complementado por um conteúdo ilustrado com imagens abrangente sobre musc...

Versão Ebook R$ 130,98

Instrutor de Yoga

10 minutos por dia para beleza e modelagem Por Jideon francisco marques

Sinopse

As poses de ioga neste livro são simples, seguras e podem ser feitas facilmente em casa. Tudo que você precisa é de um ambiente calmo e tranquilo e uma cadeira, um tapete de ioga ou uma almofada de...

Versão Ebook R$ 42,00

alongamento para idosos

Por Jideon F Marques

Sinopse

O alongamento é um tipo de exercício físico em que um músculo ou tendão específico é flexionado ou tensionado intencionalmente para aumentar a flexibilidade percebida do músculo e atingir um tônus ...

Versão Ebook R$ 49,61

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