Um Guia para Iniciantes sobre Equilíbrio e Vitalidade    Por Jideon F Marques
Sinopse
Originário da Índia, o Ayurveda é a ciência da longevidade, o movimento original de autocuidado que remonta a 5.000 anos. Este sistema de cura holístico reconhece que somos todos únicos e, em Ayurv...
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Sinopse
Para se manter saudável, nosso corpo precisa de ar fresco, água pura e alimentos saudáveis. A comida pode nos deixar doentes ou fortes, enérgicos e vibrantes. Nossos corpos são projetados de tal fo...
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Cortes de Carnes | Carne Orgânica ou Confinada?    Por Adílson Howthep
Sinopse
* Carne Orgânica ou Confinada? A carne confinada é sobrecarregada de antibióticos, esteroides, nitritos, nitratos, conservantes, sódio, hormônios... Além de um teor muito alto de gorduras ômega-6 ...
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Alimentação e Saúde - Conselhos e Sugestões    Por Izabel Fonseca
Sinopse
O objectivo principal deste livro não é substituir o clínico nem fornecer diagnósticos definitivos, mas sim proporcionar ao leitor informações simples que permitam evitar doenças e preservar a saúd...
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Ser inteligente em carboidratos pode ajudá-lo a preparar refeições amigáveis para diabéticos? Pode apostar! Escolha carboidratos que lhe dão fibra e energia duradoura. Em vez de usar farinha bran...
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200 Receitas Diárias e Planos de Refeições Fáceis de 2 Semanas para um Estilo de Vida Cetogênico Saudável    Por Jideon francisco marques
Sinopse
INTRODUÇÃO Comecei a seguir um estilo de vida cetogênico porque eu estava procurando uma maneira de comer que ajudasse a aliviar um pouco da inflamação que sinto por meus dois distúrbios autoimune...
Versão Ebook R$ 47,25
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O fígado é o local para a desintoxicação mais poderosa do corpo, mas ao longo dos anos uma dieta pouco saudável, escolhas de estilo de vida sedentárias e tóxicos ambientais podem afetar a saúde do ...
Versão Ebook R$ 77,86
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Most cleanses promise everything from clear skin, to zero belly fat, to nirvana. But one thing missing from many of these empty promises is true nourishment. Derived from Ayurveda, the sister scien...
Versão Ebook R$ 168,27
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Introdução Por que adoramos feriados? Para a maioria de nós, na idade adulta, há muito a ver com as lembranças felizes que tivemos das férias passadas - a primeira nevasca, o jantar de Natal com...
Versão Ebook R$ 49,61
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL    Por Cláudio Cezar Freitas Silva
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Coletânea de receitas personalizadas com ideias maravilhosas para facilitar seu dia a dia. Receitas práticas e sudáveis inspiradoras para forno-fogão, micro-ondas, air fryer. Indicações e sugestõ...
Versão Ebook R$ 60,91
Sinopse
Introdução A experiência de comer vegano por duas semanas começou e como uma proteína confessada; (além disso, fanático por carne e frutos do mar) Eu estava mais do que um pouco apreensivo sobre o...
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Introdução Neste livro, a cerne de minhas receitas é a insistência em cozinhar do zero, sem usar ingredientes altamente processados, e em cozinhar com autenticidade – buscando os verdadeiros s...
Versão Ebook R$ 51,87
100 receitas passo a passo para fazer sushi em casa    Por Jideon F Marques
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Introdução Sushi não é mais apenas uma comida japonesa – agora está na moda em todo o mundo. Muitos pratos de sushi são peças de arte lindamente criados com base em gostos multiculturais. Essa cri...
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Receitas de docinhos e salgados...
Versão impressa R$ 49,53 | Versão Ebook R$ 32,66
alternativas para substituir o glúten    Por Zuleica T. Sena
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O principal motivo da necessidade de restrição ao glúten da alimentação de um indivíduo não é o controle do peso corporal, mas o controle de alguma doença ou condição adversa que venha a causar pre...
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Sinopse
É bem possível que você esteja lendo esta passagem logo após um diagnóstico recente do tipo 2 e talvez esteja um pouco assustado ou incerto sobre o que está por vir. Quero que saiba que está em boa...
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Sinopse
A dieta cetogênica é um tipo de dieta caracterizada pela eliminação de quase todos os alimentos ricos em carboidratos, como pão e arroz, e aumento do consumo de alimentos ricos em gorduras boas, al...
Versão Ebook R$ 66,56
Sinopse
"Sabor e Saúde: Receitas para pessoas com Diabetes." foi cuidadosamente elaborado para oferecer uma coleção diversificada de receitas deliciosas e equilibradas, projetadas especificamente para at...
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desafio    Por vanusa santana dos santos
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NESTE PROGRAMA FOI FEITO COM A INTENÇAO DE LE PROPOSSIONAR UM EMAGRECIMENTO RAPIDO UTILIZANDO OS ALIMENTOS QUE VOCE POSSUE EM SUA CASA,
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Improve your health    Por Daniele Carazzato
Sinopse
5 Reasons Why You Should Start Eating Plant Based Foods Today As our society evolves, we are constantly facing the need to change our behaviors and habits to increase our health and quality of l...
Versão Ebook R$ 32,66
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