Clube de Autores

faça sua horta em pequeno espaço. Por ilson jose

Sinopse

Apesar de ser possível fazer uma horta em um espaço reduzido, algo que não pode faltar as plantas é iluminação, pois esse fator é indispensável para que a planta sobreviva e se desenvolva bem. P...

Versão Ebook R$ 23,62

GESTAÇÃO GEMELAR NA VISÃO DE CLAUDIA CYNTHIA

Por Claudia Cynthia

Sinopse

Relato de uma Gestação Gemelar pontuando as alterações de uma gestação de duas vidas.

Versão impressa R$ 89,16 | Versão Ebook R$ 49,61

Combate ao Tabagismo

Manual de Guerrilha Por Edivaldo Dias de Oliveira

Sinopse

De forma simples e didática conto minha experiencia de 30 anos fumando 5 cigarros por dia depois de fumar por mais de 10 um maço por dia e me desesperar com as vária tentativas frustrantes de larga...

Versão Ebook R$ 55,26

Você não está Sozinho

Relatos de um Jovem que venceu a Ansiedade com a Fé, Saúde Complementar e Corrida Por Filipe Santana Pimentel

Sinopse

Vivemos dias trabalhosos, isso é fato; e com a correria do dia a dia às vezes deixamos de cuidar da nossa saúde espiritual, mental e física. Em 2018 passei a ter crises de pânico, enfrentei dois...

Versão Ebook R$ 32,55

Alimente Seu Corpo e a Terra: O Guia Completo Para Uma Vida Sustentável, Consciente e Orgânica

Por Lucas Pereira

Sinopse

Uma visão abrangente sobre a importância da alimentação orgânica à nossa saúde e ao meio ambiente. Fornecemos informações sobre a origem dos alimentos, dos impactos da produção em larga escala e do...

Versão Ebook R$ 36,75

Receitas da dieta baixa em carboidratos

Receitas deliciosas e super fáceis para cortar carboidratos e ter uma saúde melhor Por Jideon F Marques

Sinopse

Introdução Uma dieta pobre em carboidratos limita deliberadamente os carboidratos ricos em amido e concentra-se em proteínas, gorduras saudáveis e frutas e vegetais com baixo teor de carboidrat...

Versão Ebook R$ 43,96

Envelhecer e prevalecer

Por Alexandro Marcos Menegócio

Sinopse

"Envelhecer e Prevalecer" é uma obra envolvente que mergulha nas complexidades do processo de envelhecimento, oferecendo uma perspectiva inspiradora e edificante sobre as experiências que moldam a ...

Versão impressa R$ 72,42 | Versão Ebook R$ 21,36

GUIA PRÁTICO PARA CONTROLAR A ANSIEDADE

Por Andrea \Lopes

Sinopse

Em um mundo cada vez mais acelerado e exigente, a ansiedade tornou-se uma companheira constante para muitos de nós. Em "Guia Prático para Controlar a Ansiedade", você encontrará maneiras compassiva...

Versão Ebook R$ 30,40

Das sombras do sobrepeso ao emagrecimento: Um caminho de transformação

Por Ronnie Yuesma Trujillo

Sinopse

No universo do emagrecimento saudável, este livro apresenta uma abordagem única e reveladora. Prepare-se para uma experiência completamente diferente de tudo que você já viu, pois o objetivo é auxi...

Versão impressa R$ 108,46 | Versão Ebook R$ 58,54

Dieta do tipo sanguíneo O

Por Claudia Muller

Sinopse

Este E-book é parte de uma série de livros digitais voltados a apresentar uma dieta saudável para cada tipo sanguíneo conforme suas características, com o intuito de trazer o bem-estar ao leitor, a...

Versão impressa R$ 143,07 | Versão Ebook R$ 55,15

Bem-Estar na Menopausa

Enfrentando Sintomas com Saúde e Equilíbrio na Menopausa Por Edevaldo Figueiredo Pires

Sinopse

Descubra o Seu Caminho para um Bem-Estar Duradouro Durante a Menopausa! A menopausa é uma fase natural da vida de toda mulher, mas isso não significa que você precise sofrer com os sintomas desc...

Versão Ebook R$ 27,01

Guia Prático Para Vencer A Depressão.

O Caminho Para Sua Saúde Mental E Fisica. Por Dr.Rogério R.Café

Sinopse

Em 'Guia Prático para Vencer a Depressão', mergulhe em um manual abrangente que vai além das palavras, oferecendo ferramentas tangíveis para enfrentar a batalha contra a depressão. Descubra neste l...

Versão impressa R$ 71,03 | Versão Ebook R$ 32,66

A dieta completa de jejum de 2 dias

Por Jideon F Marques

Sinopse

A Dieta de 2 Dias, também conhecida como “Dieta 5:2” ou “jejum intermitente”, está a conquistar o mundo. Qualquer um pode seguir a premissa simples de que você faz dieta apenas dois dias por semana...

Versão Ebook R$ 39,67

Abdominais Dinâmicos 6 Pack

Por Alex ike

Sinopse

Está a ler isto agora porque está farto do tamanho e do aspeto da sua barriga, estou certo? Bem, bem-vindo ao Abdominais dinâmicos 6 Pack. Antes de mais, não vamos ser melosos. Tens demasiada gor...

Versão Ebook R$ 27,01

O PODER DA DIETA DOS FAMOSOS

"Explorando Caminhos Nutricionais: Uma Jornada Rumo à Saúde e Bem-Estar" Por RODRIGO

Sinopse

Uma dieta é um plano alimentar específico adotado por uma pessoa para atingir objetivos de saúde, perda de peso, ganho muscular ou para lidar com condições médicas específicas. As dietas variam em ...

Versão Ebook R$ 27,00

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL = SAÚDE PERFEITA - VOL. IV

O consumo de alimentos adequados proporciona equilíbrio orgânico e psíquico Por Rômulo B. Rodrigues

Sinopse

Os cuidados com a alimentação é um dos principais focos de atenção da população mundial nos tempos atuais. Com o crescente aumento da quantidade de produtos e alimentos artificializados e, consequ...

Versão Ebook R$ 25,88

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