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O PODER DA DIETA DOS FAMOSOS

"Explorando Caminhos Nutricionais: Uma Jornada Rumo à Saúde e Bem-Estar"

Por RODRIGO

Código do livro: 642344

Categorias

Vida Saudável, Saúde Da Mulher, Nutrição, Saúde E Fitness, Esportes E Lazer

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Sinopse

Uma dieta é um plano alimentar específico adotado por uma pessoa para atingir objetivos de saúde, perda de peso, ganho muscular ou para lidar com condições médicas específicas. As dietas variam em termos de restrições alimentares, escolhas de alimentos e metas nutricionais. Algumas dietas populares incluem a dieta mediterrânea, a dieta cetogênica, a dieta vegetariana, entre outras. Cada uma delas tem abordagens distintas em relação aos tipos de alimentos permitidos, proporções de macronutrientes e padrões de ingestão calórica.

Características

Número de páginas 33
Edição 1 (2024)
Idioma Português

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