Clube de Autores

Atividades Físicas

Fundamentos e aplicações clínicas Por Carla Giuliano de Sá Pinto Montenegro, José Antonio Maluf de Carvalho, Marcio Marega

Sinopse

Esta obra, escrita por mais de 25 profissionais da área de Saúde, reunindo médicos, fisioterapeutas, enfermeiros e profissionais de Educação Física, visa mostrar os benefícios da atividade física p...

Versão impressa R$ 166,90 | Versão Ebook R$ 77,86

Teoria da Multinatação

Um jeito diferente de nadar Por Ednaldo Herculano de Miranda Junior

Sinopse

Este livro oferece a seus leitores a oportunidade de conhecer um assunto inédito na literatura esportiva. Trata-se da MULTINATAÇÃO®, modalidade aquática que contém uma imensa variação de movimento...

Versão impressa R$ 57,48 | Versão Ebook R$ 24,75

METODOS E SISTEMAS DE TREINAMENTO DE FORÇA E HIPERTROFIA

METODOS AVANÇADOS DE TREINAMENTO Por CLAUDIO ANDRADE

Sinopse

Intensidade de Treinamento Quando falamos de desenvolvimento de força e hipertrofia, a variante mais importante é a "intensidade"!! Sem uma intensidade adequada, seus resultados serão medíocr...

Versão impressa R$ 44,99 | Versão Ebook R$ 32,66

A MAGIA DA CAPOEIRA

Por Jean Carlos de Andrade

Sinopse

Neste livro o autor relata fatos verdadeiros da história da capoeira no Brasil, são fatos pesquisados em livros de história, conhecimentos adquiridos através de cursos em mais de vinte anos de trei...

Versão impressa R$ 39,05 | Versão Ebook R$ 22,49

APOSTILA PARA AUXÍLIO EM EXAMES DE GRADUAÇÃO DE JIU JITSU

Por ALESSANDRO CAPODEFERRO

Sinopse

É notório a fase que o jiu-jitsu vem passando na sociedade. Muitos professores e alunos se preocupam cada vez menos com a história, filosofia e respeito àqueles que muito fiz...

Versão impressa R$ 78,85 | Versão Ebook R$ 43,96

CAPOEIRA

DA LUTA DE RESISTÊNCIA À PRÁTICA ESPORTIVA Por Rose Meire Sant´Anna Araújo

Sinopse

Este ensaio aborda a história da capoeira no contexto sociocultural, analisa os aspectos político-pedagógicos, aspectos humanos, aspectos sociais e educacionais da atividade desportiva.

Versão impressa R$ 73,22 | Versão Ebook R$ 39,44

Yoga, Despertando a Transformação Interior

Um guia prático para revolucionar a sua vida! Por Kah Del Pintor

Sinopse

"Yoga - Despertando A Transformação Interior" é o guia ideal para quem busca uma introdução prática e acessível ao mundo do yoga. Escrito a partir de pesquisas minuciosas, o livro oferece um caminh...

Versão impressa R$ 60,40 | Versão Ebook R$ 32,66

Corpo sarado em 8 semanas

Conquiste a forma física que sempre quis sem sair de casa! Por Jefferson L.

Sinopse

Um programação de exercícios totalmente voltada para você conquistar massa muscular treinando em sua casa. O programa consiste em um acompanhamento especial de 8 semanas de treinamentos e dieta e...

Versão Ebook R$ 25,77

Wing Chun Kung Fu - Encontro de Linhagens

5 linhagens diferentes, formas diferentes de fazer a mesma coisa Por Rogério Magalhães, Edvaldo Amaral, Rodrigo Rocha, Márcio da Silva, Mendes de Paula

Sinopse

A ideia do encontro de linhagens teve origem por volta do ano de 2015, através do Sifu Edvaldo Amaral. O objetivo era unir as linhagens diferentes de Wing Chun para interagirem, treinarem, troca...

Versão impressa R$ 53,66 | Versão Ebook R$ 32,66

Bumbum na nuca em 30 dias

Desafio 30 Por Yasmin Nascimento de souza

Sinopse

Aqui neste ebook te ensinarei passo a passo cm aumentar e definir seu glúteos em apenas 30 dias .. basta seguir corretamente as minhas dicas de exercícios e seçoes.

Versão Ebook R$ 43,96

Emagrecimento teoria e prática

Passo a passo para o trabalho com grupos de pessoas com sobrepeso e obesidade. Por Kelly Toledo

Sinopse

O sobrepeso e a obesidade são uma epidemia mundial e a cada dia cresce o número de pessoas que sofre com esse mal que acarreta enormes prejuízos à saúde e à qualidade de vida das pessoas. Somam-se ...

Versão impressa R$ 79,28 | Versão Ebook R$ 50,04

MÉTODO DE TREINAMENTO FÍSICO

PREPARO FÍSICO PARA ARTISTAS MARCIAIS Por SÍDNEY DA SILVA SOUSA

Sinopse

MÉTODO DE TREINAMENTO FÍSICO PREPARO FÍSICO PARA ARTISTAS MARCIAIS A presente obra deve vir com a seguinte advertência: Aqui está reunidos registros e estudos sobre exercícios físicos e Arte...

Versão impressa R$ 62,62 | Versão Ebook R$ 21,36

As 7 chaves para transformar seu corpo

Por Nichos Club

Sinopse

Você tem andado em círculos tentando qualquer coisa para eliminar esses quilos extras, mas simplesmente não consegue fazer desaparecer essa gordura irritante? E, apesar das suas melhores intenç...

Versão Ebook R$ 66,34

Improve balance and strength full body flexibility with the best stretching methods such as yoga, Pilates, martial arts and sports training

Por Jideon F Marques

Sinopse

preface Stretching has come a long way since the first edition of Full-Body Flexibility. We always knew how important it was to stretch, but most of us didn’t do it as much as we should. And whe...

Versão Ebook R$ 88,04

emagrecimento com saude

Por edson teixeira pinto junior

Sinopse

Emagrecer pode ser uma jornada difícil, mas não precisa ser dolorosa. Descubra como emagrecer de forma saudável com atividade física e alimentação consciente. Aprenda como construir uma rotina saud...

Versão Ebook R$ 49,61

Kettlebell Divertido

Explorando a Diversão do Treino com Kettlebell: Seu Guia Completo Por Socialuser

Sinopse

Mergulhe no mundo do treinamento com kettlebell com este ebook abrangente. Dos conceitos básicos às técnicas avançadas, cada capítulo é projetado para ajudá-lo a dominar essa versátil ferramenta de...

Versão Ebook R$ 29,99

Respiração, Ioga e Medicina

Por Guilherme Augusto Pozzolo

Sinopse

No decorrer da vida, respirar se torna tão natural que deixa-se de dar a devida atenção a como fazê-lo, e é muito provável que você esteja respirando errado agora mesmo, leitor. As causas e cons...

Versão Ebook R$ 43,96

Dicas como aprender a conduzir na Dança de Salão

Por Dani Assunção

Sinopse

Este ebook vai te dar dicas valiosas para suas decisões e se divertir logo aprendendo onde estiver a condução na dança a dois. - linguagem simples - específico para iniciantes na dança a dois - ...

Versão Ebook R$ 31,53

O Poder do Pilates

Por Ian Nascimento dos Santos

Sinopse

Pilates tem chegado a ser uma forma comum de exercício. Pilates é um processo que gira em torno de núcleo fortalecimento, equilíbrio e flexibilidade. Estes princípios são alguns dos mesmos princípi...

Versão Ebook R$ 27,01

alongamento para idosos

Por Jideon F Marques

Sinopse

O alongamento é um tipo de exercício físico em que um músculo ou tendão específico é flexionado ou tensionado intencionalmente para aumentar a flexibilidade percebida do músculo e atingir um tônus ...

Versão Ebook R$ 49,61

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