MÉTODO DE TREINAMENTO FÍSICO
PREPARO FÍSICO PARA ARTISTAS MARCIAIS
Código do livro: 399869
Categorias
Ginástica, Boxe, Saúde E Fitness, Esportes E Lazer
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Sinopse

MÉTODO DE TREINAMENTO FÍSICO

PREPARO FÍSICO PARA ARTISTAS MARCIAIS

A presente obra deve vir com a seguinte advertência:

Aqui está reunidos registros e estudos sobre exercícios físicos e Artes Marciais, do que eu achei importante deixar documentado. Se por ventura por as mãos nestes humildes estudos não destruam foram desenvolvidos com muito sacrifício, carinho, dedicação e objetividade, aqui esta reunida pouca parte do que eu aprendi pesquisando e praticando no campo do condicionamento físico, e Artes Marciais por tanto ainda é uma obra incompleta, pois achei importante registrar imediatamente o que já havia pesquisado em rascunhos o que eu estudei pratiquei para não perde-los de vista.

Não posso lhe garantir que as técnicas aqui ensinadas possam fazer sucesso com você na questão da defesa pessoal, pois o que pode ser eficiente para mim pode ou não ser para você, portanto devo advertir:

Se for praticar alguns dos exercícios que aqui forem apresentados tenha cautela, primeiro consulte um profissional da Saúde para se certificar de que você não tem nenhuma patologia, e um profissional de Educação Física, ou então esses exercícios poderão ser prejudicial podendo levar até a morte.

Tenha cautela se por ventura vier treiná-las é sempre muito bom ter um instrutor bem qualificado por perto, lhe garantira mais segurança no que estará fazendo.

Novamente repito esta obra ainda esta incompleta, pois ainda continuo praticando, estudando e pesquisando novas experiências.

Características
Número de páginas 171
Edição 1 (2021)
Formato A4 (210x297)
Acabamento Brochura s/ orelha
Coloração Preto e branco
Tipo de papel Couche 90g

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Fale com o autor
SÍDNEY DA SILVA SOUSA

Sou Sídney da Silva Sousa, moro em Araguaína do estado do tocantins, sou de origem Humilde, sou Praticante de Artes Marciais e pretendo publicar trabalhos que desenvolvi de forma autônoma e artesanal, onde busco estimular o leitor a adotar um estilo de vida saudável pautado no desenvolvimento e crescimento pessoal. As artes Marciais e esportes em geral, a literatura, a Filosofia entre outras são disciplinas de desenvolvimento humano que podem auxiliar nesse crescimento.

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