Sinopse
As emoções fazem parte de cada decisão, relacionamento e experiência que vivemos. Elas podem nos impulsionar ao crescimento ou nos prender em ciclos de medo, culpa, ansiedade e sofrimento. Mas o que realmente são as emoções? Por que sentimos o que sentimos? E como podemos aprender a conviver com elas de forma saudável?
Em A Psicologia das Emoções, Emerson C Barbosa conduz o leitor por uma jornada de autoconhecimento, unindo conceitos da psicologia, da neurociência e das ciências do comportamento em uma linguagem clara, acessível e profundamente humana. Ao longo da obra, você compreenderá como as emoções são formadas, como influenciam nossos pensamentos e atitudes e de que maneira podem ser transformadas em aliadas para uma vida mais equilibrada.
Mais do que um livro sobre sentimentos, esta é uma leitura que convida à reflexão, ao crescimento pessoal e ao desenvolvimento da inteligência emocional. Um guia para compreender melhor a si mesmo, fortalecer seus relacionamentos e descobrir que conhecer as próprias emoções é um dos caminhos mais importantes para viver com mais consciência, equilíbrio e propósito.
| ISBN | 9786502210338 |
| Número de páginas | 110 |
| Edição | 1 (2026) |
| Formato | A5 (148x210) |
| Acabamento | Brochura c/ orelha |
| Coloração | Preto e branco |
| Tipo de papel | Couche 90g |
| Idioma | Português |
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