Ansiedade Social

Existe um inimigo invisível que rouba a sua vida- a ansiedade social- que acomete milhões de pessoas no mundo. Você sabia que ela não é apenas o medo de falar em público? Abrange o medo da desaprovação de quem você é, faz e pensa. O medo do julgamento alheio bloqueia a liberdade, prendendo-o em preocupações, tanto em relação ao passado quanto pelo futuro. Além do medo de falar, existe o terror de ser rejeitado por seus desejos e pensamentos mais íntimos, causando uma fuga constante de situações sociais. Essa armadilha de evitação reforça o medo, ampliando o isolamento e provoca o afastamento das oportunidades de superação. Reconhecer que a ansiedade social não é apenas situacional ajuda a mudar a sua relação consigo mesmo e com o mundo.