Ayurveda Planner Workbook

Name: Ayurveda Planner Workbook
Author: Tatiana Lemos
ISBN: 9789403671857

Um guia para transformar sua vida

Por Tatiana Lemos

Código do livro: 471617

Categorias

Vida Saudável, Terapias Alternativas, Saúde Da Mulher, Saúde E Fitness, Corpo, Mente E Espírito

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R$ 135,82

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Sinopse

O Ayurveda Planner Workbook é mais que um planner comum, ele é um verdadeiro Guia para quem busca equilibrar sua saúde e ter uma visão descomplicada do Ayurveda. O manual ideal para quem deseja começar a aderir as práticas desse sistema de cura milenar e mais antigo da história da humanidade.

Nele, você vai encontrar conceitos básicos para a compreensão do Ayurveda e também exercícios práticos que te ajudarão a transformar seus hábitos e iniciar sua caminhada da saúde, longevidade e bem-estar.

São 115 páginas divididas entre conceitos básicos do Ayurveda, ferramentas para você colocar as “mãos na massa” e ferramentas de análise que vão te ajudar no processo de auto observação e autoconhecimento.

Características

ISBN	9789403671857
Número de páginas	115
Edição	1 (2022)
Formato	16x23 (160x230)
Acabamento	Capa dura
Coloração	Colorido
Tipo de papel	Offset 75g
Idioma	Português

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Tatiana Lemos

Sigo meu chamado buscando viver diariamente sob a luz do Ayurveda e ajudando a transformar a vida de todos que cruzam meu caminho em busca de uma vida mais saudável e equilibrada através dos ensinamentos dessa Ciência milenar da longevidade.

Sou terapeuta Ayurvédica e desenvolvi esse Planner com base nos meus atendimentos entendendo as principias dúvidas e dificuldades que as pessoas tem ao darem início a esse novo aprendizado.

Ayurveda é a Ciência da Vida, um sistema medicinal com mais de 4 mil anos, que por ser totalmente atemporal atende, até hoje, todas as nossas questões relacionadas a saúde física, emocional e espiritual. Um sistema completo que oferece uma vida plena, cheia de saúde e longevidade. Namastê!

Tati Lemos Ayurveda: https://tatiayurvedalife.wixsite.com/ayur

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